ゲリラ豪雨と落雷に怯えながら梅雨明けラン【週刊ラン日誌】

ゲリラ豪雨と落雷に怯えながら梅雨明けラン【週刊ラン日誌】 トレーニング日誌
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暑そうなのでパスしようかなあと思いながらも、梅雨なので降っていなければ走ろうというスタンスでしたが、関東甲信は16日に梅雨明けしました。

今週はもう紫陽花ランはできないものと思い込んでいたところ、意外にまだがんばって咲いているところがあり、あちこち巡ってみました。

【2021年7月12日〜18日】

インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。

この記事を書いている私は、フルマラソンデビュー後9年間、サブ4を継続しています。

2020年にエントリーしていた世界6大マラソン大会のボストンとシカゴは、新型コロナウイルスの影響で実地開催が中止になりました。

2022年2月20日開催予定の第16回湘南国際マラソン、大会概要が発表されるのが待ち遠しいです。

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ゲリラ豪雨と落雷に怯えながら梅雨明けラン【週刊ラン日誌】

7月12日(月)【7.09km(6’21”)】

7月12日(月)【7.09km(6’21”)】in源氏山公園

アスファルトが湿った匂いがして、ざっとひと雨きそうな夕方🌂

材木座海岸にはマリンスポーツ可能エリアを示す新たな看板が立っていました🪧

材木座海岸

どこを走ろうかな〜と考えて、反射的に源氏山へ向かっていました🏃‍♀️

シューズは防水シューズのOn「Cloudflyer Waterproof」です👟

紫陽花目当てで週に2回くらい通っていたからな〜🙄

7月12日(月)【7.09km(6’21”)】MAP

銭洗弁財天前の坂を今日も歩かずに、

7月12日(月)【7.09km(6’21”)】高低差

キロ7分を超えながらも、なんとか登りきりました⛰

7月12日(月)【7.09km(6’21”)】

葛原岡神社や、あじさいの小径の紫陽花はほぼ剪定されていたけど、

源氏山公園の紫陽花1

源頼朝像の近くなど、かろうじて残っている紫陽花もありました🌺

源氏山公園の紫陽花2

【源氏山公園DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市扇ガ谷4丁目649-1
  • [電話]0467-45-2750(鎌倉中央公園内、鎌倉市公園協会事務所)
  • [料金]無料
  • [アクセス]JR横須賀線北鎌倉駅から徒歩約30分、鎌倉駅西口から徒歩約25分
  • [駐車場]無

7月13日(火)【6.67km(5’39”)】

7月13日(火)【6.67km(5’39”)】in稲村ヶ崎

夕方にざっと降ったので、今日は走るのをパスしようかと思ったけど、日差しがやわらいで走りやすそうな天気になり、慌てて着替えて家を出ました🤗

今日は海ランと思って、材木座海岸から、

材木座海岸

海岸沿いを稲村ヶ崎へ🏃‍♀️

7月13日(火)【6.67km(5’39”)】MAP

シューズはAllbirdsTree Dashersです👟

稲村ヶ崎の紫陽花はとっくに終わっていると思っていたのに、あら、味わい深い感じに咲いてる😳‼️

稲村ヶ崎の紫陽花

嬉しくなって路線変更して紫陽花写真を撮りました🤳

稲村ヶ崎で紫陽花ラン

あちこちで写真を撮っていたらあっという間に時間が過ぎ、急いで帰りました😅

7月13日(火)【6.67km(5’39”)】

【鎌倉海浜公園 稲村ガ崎地区DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-19
  • [電話]0467-22-7272
  • [料金]無料
  • [アクセス]江ノ島電鉄稲村ヶ崎駅から徒歩5分
  • [駐車場]無

7月14日(水)【5.09km(5’52”)】

7月14日(水)【5.09km(5’52”)】in妙本寺

うわっ、暑そう💦

どうしよう、今日はパス⁉️

と思いながら、雨も降らないので、フラフラと外に出たら、意外に涼しい😆

材木座海岸はひと気がなく、少し寂しげ🌊

材木座海岸

今日は5kmだけ走ろうと妙本寺に向かいました⛩

7月14日(水)【5.09km(5’52”)】

シューズはOnのクラウドフローです👟

少し標高が高いせいか、紫陽花健在❣️

妙本寺の紫陽花

でも、境内の紫陽花は、すっかり剪定されていました🥺

すごく蚊に刺されたので、早く家に戻りたかったけど、5kmに到達するまで、家の近くをぐるぐる🌀 しちゃいました😅

7月14日(水)【5.09km(5’52”)】MAP

【妙本寺DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市大町1-15-1
  • [電話]0467-22-0777
  • [拝観時間]寺務所 9:00~17:00(参拝は24時間)
  • [拝観料]無料
  • [アクセス]JR東日本横須賀線鎌倉駅から徒歩8分
  • [駐車場]有(数台/無料)

7月15日(木)【5km(5’57”)】

7月15日(木)【5km(5’57”)】in 五所神社

近所の五所神社で、色が変わり始めた紫陽花と写真撮影🏃‍♀️

シューズはOnの黄色いクラウドです👟

まだ美しい色合いの紫陽花もチラホラありました😍

五所神社の紫陽花

今日は波打ち際を走ろうかなと材木座海岸へ🏖

材木座海岸

海風が吹いているときはいいけど、ソヨとも風が吹かないと、日陰率ゼロなので暑いっ🥵

和賀江島から道路に戻って、逗子マリーナへ🛥

逗子マリーナ

建物の日陰を少し早いペースで走って平均ペースアップを狙ったのに、1km近くGarminを止めたままでした😭

結局、Garminでジャスト5km走ったところで終了😅

7月15日(木)【5km(5’57”)】

Apple Watchでは5.74kmでした😢

Apple Watchで計測

気温31度❗️ 暑いはずです😣

7月15日(木)【5km(5’57”)】MAP

【五所神社DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市材木座2-9-1
  • [電話]0467-25-0949
  • [拝観時間]境内自由
  • [拝観料]志納
  • [アクセス]JR東日本横須賀線鎌倉駅から九品寺循環バス臨海学園方面行きで「五所神社」下車。徒歩2分
  • [駐車場]無

7月16日(金)【4.08km(6’06”)】

7月16日(金)【4.08km(6’06”)】in 材木座海岸

関東甲信は平年より3日早い梅雨明けです☀️

暑くてとても走り出す気になれなくて、少し気温が下がるのを待って18時前に近くの実相寺へ🏃‍♀️

シューズはアシックスの「ゲルフェザー」です👟

実は昨日、五所神社で写真を撮った後、実相寺でも紫陽花写真を撮って、明日来よう、と決めていたのでした😊

前日の実相寺ラン

何やら作業されている方がいて、写真を撮りにくいかな〜と思ったら、なんと紫陽花を剪定されていました😵 ガーン😵‍💫

剪定された紫陽花

昨日撮りたかったスポットではもう撮影できず、奥の紫陽花と記念撮影🤳

実相寺で紫陽花ラン

まだかろうじて咲いていた紫陽花😃

実相寺の紫陽花

そのあと、材木座海岸で、夕陽とともに写真を撮りました🌅

材木座海岸で夕陽ラン

今日はおいしいビールのために3kmだけ走ろうと思っていたので、目的達成です🍺

7月16日(金)【4.08km(6’06”)】in 材木座海岸

今日も暑かった〜〜〜🥵

7月16日(金)【4.08km(6’06”)】in 材木座海岸

東京オリンピック開催まで1週間、神奈川は緊急事態宣言発令の要請を検討中です😅

【実相寺DETA】

  • [住所]鎌倉市材木座 4-3-13
  • [電話]0467-22-7997
  • [拝観時間]自由
  • [拝観料]志納
  • [アクセス]バス: JR東日本横須賀線鎌倉駅東口より6番バス乗り場から九品寺循環で「五所神社」下車徒歩3分
  • [駐車場]無

7月17日(土)【3.01km(5’30”)】

7月17日(土)【3.01km(5’30”)】in 毘沙門海岸

とびきり快晴の土曜日🌞

梅雨明けしただけのことはありますね🌞

午前中に家を出て、三浦半島の毘沙門海岸へ🚙

7月17日(土)【3.01km(5’30”)】in 毘沙門海岸

最後はそうとうな悪路だけど、到着したら気持ちのよい岩場の海の光景が広がっていました🌊

毘沙門海岸

タープの設営にもだいぶ慣れて、スムーズです⛺️

毘沙門海岸でタープ設営

まずはノンアルコールビールで乾杯🍺

毘沙門海岸でビール

夫は料理に取りかかります🍳

毘沙門海岸で料理

特製のパエリヤ🥘

毘沙門海岸で🥘

おいしくいただきました😋

毘沙門海岸でパエリヤ

ふんぞりかえって待つ姿を撮られちゃいました😝

毘沙門海岸でデイキャンプ

写真ではビーサンを履いて走っていますが、

毘沙門海岸でラン

馬堀海岸の湯楽の里に移動して、

馬堀海岸

ちゃんと3km走りました🏃‍♀️

7月17日(土)【3.01km(5’30”)】MAP

シューズはAllbirdsTree Dashersです👟

馬堀海岸でラン

暑いのに夫がどんどんビルドアップして、びっくり😅

7月17日(土)【3.01km(5’30”)】

温泉に入り、風呂上がりのコーヒー牛乳🐄😆

風呂上がりのコーヒー牛乳

外に出たら、空の光がすごくきれいで、うっとりしました🎵

馬堀海岸の夕景

神奈川県は22日から蔓延防止措置適用と決まりました🥺

営業時間は5時から20時まで、酒類は終日提供停止😣 またお酒の提供ができなくなるなんて、お店は本当に苦境に立たされますね😰

【毘沙門海岸】

  • [住所]神奈川県三浦市南下浦町毘沙門
  • [電話]046-888-0588 (一社)三浦市観光協会
  • [アクセス]京急「三浦海岸駅」から「釼崎経由三崎東岡」行きバス25分「毘沙門天入口」下車徒歩12分
  • [駐車場]有(無料)7月15日(木)【6.3km(6’09”)】

まとめ

7月の走行距離は81.55km

7月の走行距離は現時点で81.55km🏃‍♀️

全国的にゲリラ豪雨が降って、不安定な天候の1週間でしたが、例年より早めに梅雨が明けました🌂

いきなり猛暑日が続いて、なかなか走り出す気にならず……💦
これからどんどん暑くなるんだろうなあ🥵

今週は大谷選手の活躍で気分が盛り上がりました⚾️

来週は、いよいよ東京オリンピックが始まります📺

アスリートの皆さん、ベストを尽くしてください✨

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