レースルポ

スポンサーリンク
マラソン大会

号外も楽しい大阪マラソンVIRTUALは12月20日まで

12月20日まで開催される「大阪マラソン2020 VIRTUAL」。実際に大阪マラソンのコースを走っているかのような実況と解説、名前を呼んでの応援、中断するごとに発行される号外が楽しい! 専用アプリの「妄走」を使ったオンラインマラソンです。
マラソン大会

バーチャルニューヨークマラソン【ひとり箱根駅伝4・5区】

バーチャルTCSニューヨークシティマラソンを箱根駅伝4区と5区で走ります。平塚中継所を出発し、まずは小田原中継所まで。その後に標高900mほどの5区の山上りができるのか、大いに不安でしたが、チャレンジしてみました。箱根駅伝往路の完結編です。
マラソン大会

バーチャルシカゴフルマラソン【ひとり箱根駅伝2・3区】

バーチャルシカゴフルマラソンを箱根駅伝の2区と3区で挑戦することにしました。2区の権太坂、3区の遊行寺坂など、自分の脚で走ってみるとアップダウンを実感できます。気温15度、台風接近中で雨が振り続くなか、友人と一緒になんとか走りきれました。
マラソン大会

バーチャルシカゴハーフマラソン【ひとり箱根駅伝1区】

いつかはひとり箱根駅伝をしたいと思うようになったのは、三浦しをんさんの小説『風が強く吹いている』を読んでから。バーチャルレースが相次ぐ10月に、シカゴマラソン バーチャルレースを利用して、友人と一緒にひとり箱根駅伝に挑戦することにしました。
マラソン大会

サブ4を目指したボストンマラソンバーチャルレース【ルポ】

2020ボストンマラソンの公式20週間トレーニングプランでサブ4を目指したレース当日。残暑が厳しいので、まだ暗い明け方にスタート。水分を持って途中で補給しながらフルマラソンを走ったのは初体験です。サブ4に5分届かなかったルポをお届けします。
マラソン大会

ホノルルマラソン【レースルポ】 とホノルルの楽しみ方

一生に一度はホノルルマラソンを走ってみたい! そう思われている方の参考になるように、「JALホノルルマラソン2017」のレースルポをお届けします。ガチではなく、初めてのファンランです。夫とスタートして、4時間38分で一緒にゴールしました!
マラソン大会

55歳で挑戦する13回目のサブ4in湘南国際マラソン

岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』10週間練習メニューでサブ4継続を目指したレースの当日。岩本式サブ3.5の練習メニューでとれた★の数は55.5/100。でもサブ4換算なら90個以上と都合よく解釈して挑んだレースのルポをお届けします!
マラソン大会

フルマラソンゴール後に気をつけたいポイントと身体のケア

フルマラソンはゴールしたら終わり、そう思っていませんか? ストレッチ、アイシング、アミノ酸補給、栄養補給、マッサージなど、ゴールしてすぐ、あるいはできるだけ早く行いたいケアがいろいろあります。疲労を残さず、万全の体調に素早く戻しましょう。
マラソン大会

岩本能史流で再挑戦した湘南国際マラソンでサブ3.5達成!

フルマラソンでサブ3.5を成し遂げたい方へ。岩本能史さんの『非常識マラソンメソッド』(ソフトバンク新書)のメニューをこなし、ときには挫け、ときには喜び、ソツケンに泣いたレース結果は? スタートからゴールまで、レース当日のルポをお届けします!
マラソン大会

湘南国際マラソン当日、スタート前の効果的マネジメント

フルマラソンでサブ3.5を目指す方へ。積み上げてきたトレーニングの成果を発表するハレの場がレースです。スタート前は余計なストレスを感じないよう、岩本能史さんの書籍『非常識マラソンマネジメント』を参考に、最高のパフォーマンスを発揮しましょう!
タイトルとURLをコピーしました