2020-11

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トレーニング日誌

ボストンハーフマラソン練習プラン第8週【週刊ラン日誌】

ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンスのハーフマラソンに向けた12週間トレーニングプランの第8週。月曜日の10kmランでへこたれたので、火曜と土曜は写真も休憩もとらずに10kmと5kmをそれぞれノンストップで走って自信を取り戻しました。
ランニング全般

マイティソロはスウェーデンのフィットネスウェア【レビュー】

インスタで見かけて気になっていたスウェーデンのブランド、MightySolo。シックなブラックから、大胆なカラーリングまで、デザインや種類が豊富なフィットネスウェアです。迷いに迷って、黒のタンクトップと森林柄の緑のレギンスを選んでみました。
ランニング全般

On ハイソックスは長距離ランナーにおすすめ【レビュー】

ランニングソックスの重要性に目覚めて2か月。ハイソックスは寒さ対策のためだけに着用するのではないことも知りました。ポリアミドとポリウレタンの混合素材に、テクニカルメッシュパネルを組み合わせたOnのパフォーマンスハイソックスを試してみました。
トレーニング日誌

ボストンハーフマラソン練習プラン第7週【週刊ラン日誌】

ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンスのハーフマラソンに向けた12週間トレーニングプランの第7週。今週のポイント練習はテンポランやロングラン。福岡から鎌倉に戻り、思いがけず鎌倉散策ランを決行。記録的な暖かさの楽しいラン週間になりました。
ランニング全般

コンプレッションウェアとコンプレスポーツトップス【レビュー】

運動時のさまざまなサポート効果が期待できるコンプレッションウェア。体の各部位にほどよく圧をかけ、血流をよくして新陳代謝を高め、パフォーマンスを向上させる機能的なウェアです。箱根の坂を走るため、コンプレスポーツのトップスを初めて購入しました。
トレーニング日誌

ボストンハーフマラソン練習プラン第6週【週刊ラン日誌】

ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンスのハーフマラソンに向けた12週間トレーニングプランの第6週。今週のポイント練習はプログレッションランやハーフマラソンシミュレーション。木曜から九州、沖縄と旅ラン中で、ボストンの5kmに挑戦しました。
ランニング全般

JINGERの花柄プリントのランニングパンツ【レビュー】

ランニングアパレルブランドとして、機能性とファッション性を兼ね備えたランニングウェアをはじめ、タウンユースでも使えるアパレルアイテムを取り揃えている「JINGER」(ジンガー)。完売状態だったウィメンズランニングパンツを3枚購入しました!
ランニング全般

スロギーのスポーツブラは柔らかな着心地で快適【レビュー】

ランニングを始めるときに最も気になったのが「運動中は胸の揺れを抑えてクーパー靭帯への負担を減らすためスポーツブラが必須」ということです。ユニクロから始まり、ワコール、C3fit、ナイキ、アシックスといろいろ試し、スロギーにたどり着きました。
トレーニング日誌

ボストンハーフマラソン練習プラン第5週【週刊ラン日誌】

12月31日まで開催予定のボストンマラソンのバーチャルエクスペリエンス5km,10km,ハーフ。12月26日に設定したBAAハーフマラソンに向けて、無料の12週間トレーニングプランの第5週から、レベル2を8週間、実行してみることにしました。
世界6大マラソン

ボストンマラソン5km,10km,ハーフトレーニングプラン

ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンス5km、10km、ハーフのレースに向けて、目標と能力レベルに基づき、レベル1〜3のユニークなトレーニングプランが公開されています。トレーニング期間は、5kmは8週間、10kmとハーフは12週間です。
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