2022-01

スポンサーリンク
トレーニング日誌

ボストンマラソン参加承認と今年初の峠走【週刊ラン日誌】

シャワーランから始まった1週間。15kmビルドアップ、セット練のインターバルをこなして、ボストンマラソン参加承認メールがようやく届いた土曜日に足柄峠走。気持ちよく下りを飛ばせて、10kmPBを更新できました。【2022年1月10日〜16日】
トレーニング日誌

福岡旅ランから一転、雪降る鎌倉ラン【週刊ラン日誌】

お正月三が日はニューイヤー駅伝、箱根駅伝を満喫して、大いに刺激を受けました。九州で温泉三昧の日々を過ごして疲れを癒やし、鎌倉に戻ったら雪! 寒さに震えながら、15kmビルドアップのセット練メニューをこなしました。【2022年1月3日〜9日】
トレーニング日誌

元日のペース走120分で明けた2022年【週刊ラン日誌】

2021年もいよいよ今週でラスト、15kmビルドアップ→J45分で一年を締めくくり、ペース走120分で明けた2022年。昨年は一度もフルを走れなかったので、今年はリアルレースに出られますように。【2021年12月27日〜2022年1月2日】
タイトルとURLをコピーしました