湘南国際マラソンの一般1次募集が定員に達しないまま締め切られ、10月16日から2次募集が始まりました。
10月10日に世界6大マラソンの一つのシカゴマラソンが3万5千人規模で、11日にはボストンマラソンが2万人規模で開催されました。
いずれもワクチン接種の証明書かPCR検査の陰性証明書の提出が求められました。ベルリンマラソンも同様のルールがあり、ロンドンマラソンは簡易検査の陰性証明の提出が義務付けられました。
湘南国際マラソンもワクチン接種証明が必要です。
【2021年10月11日〜17日】
インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。
![](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_4404-2-1.jpeg)
この記事を書いている私は、2011年のフルマラソンデビュー後、サブ4を継続しています。
2019年12月の湘南国際マラソンを3時間39分で完走して以来、2年ぶりに2022年2月20日開催予定の第16回湘南国際マラソンへエントリーしました。
世界6大マラソン大会の4月のボストンマラソンにエントリーするか迷っています。
湘南国際マラソン2次募集と世界6大マラソンのコロナ対策【週刊ラン日誌】
![湘南国際マラソン2次募集と世界6大マラソンのコロナ対策【週刊ラン日誌】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/8622C456-DA30-41BF-BB69-0D4FAC38A9E2-800x800.jpeg)
10月11日(月)【10.5km(5’52”)】
![10月11日(月)【10.5km(5’52”)】in材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/6B9558AD-B08C-4830-991E-F48AFC54A789-300x300.jpeg)
明日からぐっと涼しくなると聞いて、記録的に暑い今日がタンクトップの着納めかなあと思ったけど、あら、意外に涼しい🙄
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/37DF478F-94BA-4717-B7B2-1BA886765D7E-300x300.jpeg)
シューズはアディダス アディゼロタクミレンです👟
空と雲と夕陽🌅
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/19D86CFE-10B7-48C1-A3D8-8E7DDD1FF1A9-300x300.jpeg)
材木座海岸はちょうど夕陽が沈むところで、砂浜がキラキラしていました✨
ちびっこサーファーがたくさん🏄🏻♂️
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/07184D85-3698-4106-B542-60CB7F7EA60E-300x300.jpeg)
稲村ヶ崎からは富士山が見えました🗻
![稲村ヶ崎](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/03EC2F5D-A043-4B31-8707-9ABD2C768D28-300x300.jpeg)
空には薄い三日月🌙
![稲村ヶ崎](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/98B57151-0647-4D74-9F5C-AC2243478142-300x300.jpeg)
4時間睡眠で寝不足のせいか、ラスト2kmを5’11”→5’07”と中途半端にビルドアップして10km終了です😅
![10月11日(月)【10.5km(5’52”)】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/D65346BE-0ABB-437F-B2F1-5DDBB81BD916-300x300.jpeg)
10月12日(火)【11.11km(5’42”)】
![10月12日(火)【11.11km(5’42”)】in荏柄天神社](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/50E3F28C-A86B-4B88-B6A1-6DAF9860055F-300x300.jpeg)
風が強いな〜と思いながら目覚めた朝、走り出したらちょうどいい気温🏃♀️
シューズはワークマンの厚底スニーカー「アスレシューズ ハイバウンス」です👟
材木座海岸の空には今日も美しい雲が浮かんでいました☁️
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/00012332-0112-4931-8C05-5621AECDD5F8-300x300.jpeg)
ビーチから荏柄天神社へ⛩
閉まっていた門が8:30にあいたので、写真を撮らせてもらいました😃
![荏柄天神社](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/535ED1D5-B0EA-4D64-BDD2-AA4E7D79B43B-300x300.jpeg)
逗子のハイランドを回って、小坪を経由し、ぐるっとポッキーラン🎵
下り坂の1kmだけ4’49”にスピードアップ⤴️
![10月12日(火)【11.11km(5’42”)】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/72D91F18-C5D9-4308-B9D8-FE052DB4FC2B-300x300.jpeg)
今日はトレーニングステータスがピーキングなだけあって、なんだか脚が軽い気がしました😃
来年4月のボストン、やっぱりまだ海外は難しいかなと思い、11月にエントリーするのはやめようと思っています🥺
9月なら普通に海外旅行ができるようになっていると期待して、ベルリンマラソンはチームエントリーするつもりです✨
ベルリンを落選したら、シカゴにエントリーしようかな😌
10月のロンドンマラソンにもダメもとでエントリーだけしておこうかと思ったけど、ベルリンと近いし、今回は見送ることにしました😔
10月14日(木)【11.62km(5’36”)】
![10月14日(木)【11.62km(5’36”)】in材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/F481B6D1-FF55-43A9-8AC7-3C2AC723EA7A-300x300.jpeg)
トレーニングステータスが月曜日からピーキングなので、少し長めに走ろうかなと思いながら、暗〜くどんよりした寒い1日だった昨日😅
雨も降ったり止んだりだったので、走るのをやめました🙅♀️
今日は夕陽の美しい材木座海岸から
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/3478B6B6-32F4-4C4A-9434-0B429464DA1F-300x300.jpeg)
気分よく走り出し、
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/A9F37066-0745-494B-AA7B-8CD04B505716-300x300.jpeg)
逗子マリーナ、
![逗子マリーナ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/4522B0D3-58C3-40E1-B1D8-8CF2BA28E28C-300x300.jpeg)
逗子海岸の富士見コースです🌅
![逗子海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/6A7E6181-EE41-4997-B8A8-6D30218CA208-300x300.jpeg)
シューズはOnのクラウドフロー、ウエアもOnです👟
ラスト2kmは5’01”→4’54”とビルドアップ⤴️
![10月14日(木)【11.62km(5’36”)】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/E613CB0C-A5AA-44DA-AC22-3BCE08DED5C7-300x300.jpeg)
VO2Maxが56から55に下がったものの、トレーニングステータスはピーキングのままだなあと走る前に確認したのに、走り終わって見てみたらリカバリーに変わっていました💦
![10月14日(木)【11.62km(5’36”)】トレーニングステータス](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/102A8EF7-EAA7-4389-A806-2920BFD9EF4E-300x300.jpeg)
トレランシューズを購入したいという友人の情報で、2018年にハセツネCUPチャンピオンに輝いたColumbiaMontrailアスリートの三浦裕一選手が、12日火曜日にコロンビア昭島アウトドアヴィレッジ店にいらっしゃるとのことで行ってきました🎵
三浦さんは材木座の「OSJ」でご自身のチームをふたつ持って活動していらっしゃるので、逗子や葉山のトレランコースなどもいろいろ聞かせていただいて、有意義な時間でした✨
上りは超苦手だし、山の下りは怖くて走れないレベルだけど(ロードの下りは大好き❗️)、トレラン、楽しそう😆
でも、三浦さんのインスタで下りの講習風景を見たら、あまりのスピードに引きました🤣
シカゴマラソン、 10月10日に開催されましたね✨
2月20日開催予定の湘南国際マラソンの一般1次募集の締め切りは昨日だったけど、定員の2万人には達せず、1万5,009名のエントリーだったとか🤫 一般2次募集は10月16日〜21日です🙌
2月に第6波がくるという予想もあるけど、どうなのかなあ🤔
大阪ハーフマラソンは1月30日の開催可否について10月中旬を目途に発表予定とのこと🎙
3月20日に開催予定だった板橋Cityマラソンは、8月6日にもうオンライン開催と決めたんですね😲
10月15日(金)【10.07km(6’25”)】
![10月15日(金)【10.07km(6’25”)】in大仏ハイキングコース](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/65848185-77A1-438B-9EDD-90B9D7DAB5EA-300x300.jpeg)
すっかり頭から抜け落ちていましたが、10月11日にボストンマラソンが2万人規模で無事に開催されましたね✨
参加予定だった川内優輝さんは、怪我のため出場を辞退されたとか🥺
新型コロナウイルスの対策として、ロンドンはPCRの陰性結果の提出、ベルリン・シカゴ・ボストンはワクチン接種証明あるいは陰性結果の提出が求められたそうです🤔
日本はまだマラソン大会でのワクチン接種証明の提出は主流じゃないですよね🙄
2月20日に開催予定だった青梅マラソンも次年度に延期されると決定しました😣
感染状況が好転していても、開催という判断は難しいのかな🤭
本当だったら、エントリー済みだった2020年のボストンとシカゴマラソンから始まって、年に2レースずつ6大マラソンを走って、2022年には完了❗️ と目論んでいたのに、出鼻を挫かれて、フルのレース自体、もういいかなあと思い始めていました😥
でも、火曜日にトレイルの話を聞いたり、6大マラソンが開催されたり、次年度のエントリーが始まったり、録画していたランスマを見たりして、昨日からやる気が復活してきました🤣
というわけで、前置きが長くなりましたが、今日はランベストを着て水を持ってプチトレイル🏃♀️
シューズはホカオネオネの「クリフトン6」です👟
もくもくの雲と
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/E01D9F19-0E3D-498A-8AC4-E1A61B3BDFC7-300x300.jpeg)
夕陽の材木座海岸から長谷の大仏を経由して、
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/86267FB8-13FF-4DA2-9024-BB22C4B9BB78-300x300.jpeg)
大仏ハイキングコースに入ります⛰
![大仏ハイキングコース入口](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/A520493D-AE73-4347-99C5-143DA25DB6D7-300x300.jpeg)
ちょっと時間が遅いかなと思ったけど、大丈夫だろうと走り出したら、あっという間に暗くなってきて、焦りました💦
![大仏ハイキングコース](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/C6972CD7-0A0A-4B1B-89AD-3448D11E035A-300x300.jpeg)
ハイキングコース内で写真を撮る余裕がなく、合間で撮影して浄智寺へ向かい、
![大仏ハイキングコース](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/51BD4F61-B64D-4C5D-A95E-AFBE1150CC1A-300x300.jpeg)
最後にもう一度写真を撮ったらブレブレでした🎵
![大仏ハイキングコース](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/F68BBC9D-07E6-47FB-8C2F-5F1B7384D005-300x300.jpeg)
ラスト2kmは5’35”→5’05”と緩すぎるビルドアップ⤴️
![10月15日(金)【10.07km(6’25”)】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/9CA8F7DC-B548-4D6C-B28D-701746B2069A-300x300.jpeg)
トレイルって、やっぱりスピードを出せないものですね😅
![10月15日(金)【10.07km(6’25”)】高度](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/F5376453-568E-49D8-BB96-8300172DC744-300x300.jpeg)
10月16日(土)【10.21km(5’41”)】
![10月16日(土)【10.21km(5’41”)】in材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/B2B74C44-7598-4EAC-9976-67454C6F084F-300x300.jpeg)
朝霧高原に1泊キャンプに行く予定なので、出発前に朝ラン🏃♀️
シューズはアシックスの「ゲルフェザー」です👟
遠浅の材木座海岸は映り込みがきれい✨
坂ノ下方向も、
![材木座海岸の映り込み](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/F0CE01C7-F158-4398-A0DF-09C068E6313B-300x300.jpeg)
逗子マリーナ方向も美しい🌥
![材木座海岸の映り込み](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/20372840-2C98-43C8-9103-2AEC4081B10F-300x300.jpeg)
ごきげんなビーチランです🎵
![材木座海岸ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/D6CFC6F9-FE82-4CE6-AC1D-F1CD0D3C4653-300x300.jpeg)
稲村ヶ崎、七里ガ浜を通り越して5km地点で折り返すときにGarminを止めてしまい、800m走ってから気づきました💦
![10月16日(土)【10.21km(5’41”)】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/E5B11C63-4396-4AF7-A799-DA672778F0B6-300x300.jpeg)
ラスト2kmは5’04”→4’40”とビルドアップして、10km(11km❗️)終了です⤴️
![10月16日(土)【10.21km(5’41”)】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/3FC7A3EC-5C89-4F56-A340-21256C1E2D8D-300x300.jpeg)
2022年10月9日開催予定のシカゴマラソンのエントリーについて発表されました🙌
申し込みは10/19(10/26)〜11/30までで、12/9に当落通知です📩
![シカゴマラソンのエントリー](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/68F48C47-AC09-4C27-AAE0-5EBC15E694B5-300x300.jpeg)
9/30〜12/6まで申し込み、1月に当落通知のベルリンマラソン(9月25日開催予定)より早い😳
![ベルリンマラソンのエントリー](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/1F064898-5D04-4070-A664-346005AAF57E-300x300.jpeg)
エントリーが保証される予選基準がシカゴは他の大会より緩やかです🤗
年齢層 | 男性 | 女性 |
16~29 | 3:05:00 | 3:35:00 |
30~39 | 3:10:00 | 3:40:00 |
40 – 49 | 3:20:00 | 3:50:00 |
50~59 | 3:35:00 | 4:20:00 |
60~69 | 4:00:00 | 5:00:00 |
70~79 | 4:30:00 | 5:55:00 |
80歳以上 | 5:25:00 | 6:10:00 |
今回は2019年1月1日以降のタイムでOKなので、エントリーしようと思います😆
まとめ
10月の走行距離は現時点で129.54km🏃♀️
![10月の走行距離](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2021/10/C42345F5-C8E7-4107-89EB-819E291D44CE-300x300.jpeg)
10月なのに30℃の気温が続くという、例年にない暑さだったけど、一気に秋めいてきました。
シカゴマラソン、ボストンマラソンと開催されて、6大大会熱ががぜんぶりかえしてきました。
状況も好転しているし、来年はちゃんとフルのレースを2つ以上は走りたい!
シカゴだけじゃなく、ニューヨークシティマラソンにもエントリーしようかな。