ランニングシューズ ワークマンの厚底「アスレシューズ ハイバウンス」【レビュー】
ワークマンの厚底「アスレシューズ ハイバウンス」は社員のほとんどが愛用しているというスポーツモデルで破格の1,900円。高反発ソール「BounceTECH」が特徴です。少し大きめサイズなので靴擦れができましたが、インソールで調整できました。
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トレーニング日誌 7.05km(6’07”) 疲労時ラン【2021/2/20】
今日は 6’07”/kmペースで7.05kmの疲労時ラン。前回、靴擦れができてから10日間ぶりに、ワークマンの厚底「アスレシューズ ハイバウンス」を履きました。今日のコースは材木座海岸から宝戒寺、鶴岡八幡宮、寿福寺と廻るお花巡りコースです。
トレーニング日誌 13.64km(5’17”) RUN as ONEレース【2021/2/18】
今日は5’17”/kmペースで13.64kmのラン。シューズはOnの「Cloudflow」です。今日は「RUN as ONE」10kmバーチャルレースなので、材木座海岸から七里ガ浜を超えて折り返す海岸沿いの定番コースです。
トレーニング日誌 5.46km(6’13”) イージーラン【2021/2/17】
今日は6’13”/kmペースで5.46kmのイージーラン。シューズはアシックスの「ゲルカヤノ」にしました。今日のコースは強い海風を避けて材木座海岸から安国論寺、妙法寺、大寶寺と巡る鎌倉街中コースです。大寶寺では咲き誇る花が迎えてくれました。
トレーニング日誌 5.46km(5’53”) イージーラン【2021/2/16】
今日は5’53”/kmペースで5.46kmのイージーラン。シューズはアシックスの「GT2000」です。ものすごく風の強い日なのでビーチランを避けて、光明寺から緩い坂を登り、トンネルを抜けて小坪に向かい、逗子マリーナへと廻るコースにしました。
トレーニング日誌 5.8km(5’48”) スピードリピート【2021/2/15】
今日は4’30”/kmペースで1.56kmのスピードリピート。シューズはナイキの「ズームフライ フライニット」。雨が降りそうだったので、ウォータープルーフの靴と迷いましたが、スピード走なのでナイキを履いて、逗子マリーナ内でインターバルです。
トレーニング日誌 8.69km(6’02”) 疲労時ラン【2021/2/13】
今日は6’02”/kmペースで8.69kmの疲労時ラン。シューズは、幅がキツくてサイズ交換したOnの「Cloudflyer Waterproof」デビューです。今日のコースは材木座海岸から長谷寺、御霊神社、極楽寺と廻る春の花散策コースです。
トレーニング日誌 16.75km(5’53”) 江の島ラン【2021/2/11】
今日は5’53”/kmペースで16.75kmの江の島ラン。ホカオネオネの「クリフトン6」で疲労抜きジョグと思っていたのに、計測ミスのせいで最初の1kmがキロ9分近くになり、慌ててスピードアップ。コースは江の島で折り返す海岸沿いのコースです。
トレーニング日誌 7.04km(5’52”) イージーラン【2021/2/10】
今日は5’52”/kmペースで7.04kmのイージーラン。シューズはアシックスの「ゲルフェザー」です。靴擦れがあるので、Onのハイソックスを履きました。今日のコースは、材木座海岸から逗子マリーナを経由して小坪トンネルに上って戻るコースです。
トレーニング日誌 7.08km(5’56”) イージーラン【2021/2/9】
今日は5’56”/kmペースで7.08kmのイージーラン。シューズはワークマンの「アスレシューズ ハイバウンス」、デビューです。今日初めて履いてみました。今日のコースは、材木座海岸から妙本寺を経由して鶴岡八幡宮まで行って戻る街中コースです。