世界6大マラソン 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ③（全4回）【レース編2】
熱狂的な「スクリーミング・トンネル」を抜けると、26 km地点から4つの「ニュートンヒルズ」が始まります。なんとか歩かずに坂を上り下りし、ハートブレイクヒルもクリア。35km地点から得意の下り基調でしたが、残り2kmで初めて脚が攣りました。
世界6大マラソン
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マラソン大会 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ②（全4回）【レース編1】
最初から一気に下るボストンマラソンのコース、1kmめのラップは4’59”。走力が同じ人ばかりなので、快適に気持ちよく走れます。細かいアップダウンが続き、5km過ぎから予期せぬハプニングに襲われ、さらに20kmまで新たな試練に苦しめられます。
マラソン大会 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ①（全4回）【スタート編】
ボストンマラソン当日、快晴のレース日和です。テーピングをして、おにぎりを3つ食べ、ウエアの上に防寒着を着て、シャトルバス乗り場へ20分ほど歩きます。8時半にスタートするスクールバスに乗り、50分ほどでスタート地点のホプキントンへ到着しました。
世界6大マラソン 第126回ボストンマラソン【出発〜EXPO〜レース前日】
レース4日前の4月14日にボストンに到着。翌日はEXPOでゼッケンを受け取り、フリーダムトレイルを歩いて街巡り。次の日は5kmレースの後、コース下見へ。レース前日はボストン・レッドソックス戦を楽しみました。レースまでの4日間を振り返ります。
世界6大マラソン 東京・ボストンマラソン等、世界6大マラソン2021大会
東京マラソンのエントリーは3月31日まで、ボストンマラソンは4月20〜23日。バーチャルボストンマラソンは3月30日から先着7万人が登録できます。ロンドン、ベルリン、シカゴは個人エントリーが締め切られ、ニューヨークシティマラソンは未定です。
世界6大マラソン ボストンマラソン5km,10km,ハーフトレーニングプラン
ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンス5km、10km、ハーフのレースに向けて、目標と能力レベルに基づき、レベル1〜3のユニークなトレーニングプランが公開されています。トレーニング期間は、5kmは8週間、10kmとハーフは12週間です。
世界6大マラソン ボストンマラソンの記念パッケージと2021レースの行方
第124回ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンスのレース記念グッズが到着しました！ アディダスの長袖Tシャツやユニコーンのフィニッシャーメダルの他、嬉しいサプライズも。2021年のレースは4月第3月曜日ではなく、秋に延期と決まりました。
世界6大マラソン TCSニューヨークシティマラソン トレーニングガイド
11月1日に開催予定だったニューヨークシティマラソンに向けたトレーニングガイドが公開されています。5km、10km、ハーフ、フル、それぞれ初・中・上級コースの3レベル。期間は5kmと10kmは12週間、ハーフは10週間、フルは16週間です。
世界6大マラソン 無料のNYRRボルボバーチャルレーシングをSTRAVAで
NYRR Volvo Virtual Racingは無料でエントリーできます。設定期間内の好きなときにレースを走ったり歩いたりして、Stravaに結果をアップロードします。特別な2020年の思い出としてエントリーしてみてはいかがでしょうか。
世界6大マラソン 10月のシカゴマラソンに向けたナイキのトレーニングプラン
10月のシカゴマラソンに向けてナイキの18週間トレーニングプランが公開されています。ボストンマラソン20週間トレーニングプランを実行して勉強になりました。目標レースに向けて世界6大マラソントレーニングプランを活用してみてはいかがでしょうか。