最初から一気に下るボストンマラソンのコース、1kmめのラップは4’59”。
同じ走力の人ばかりなので、快適に気持ちよく走れます。
順調そのものだったのに、細かいアップダウンが続き、5km過ぎから予期せぬハプニングに襲われます。
さらに20kmまで新たな試練に苦しめられました。
この記事を書いている私は、2011年のフルマラソンデビュー後、サブ4を継続しています。
2019年12月の湘南国際マラソンは3時間39分で完走。
世界6大マラソン大会制覇を目指し、記念すべき初戦として4月18日のボストンマラソンを走りました。
2022年は10月9日のシカゴマラソン、11月6日のニューヨークシティマラソンにもエントリーしています。
第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ②（全4回）【スタート編1】
スタート〜20km
＜スタート～5km／0:26:00（5’12”/km）＞
【HOPKINTON〜ASHLAND】
スタートラインから一気に40mも下る最初の1kmのラップは4’59”🏃♀️
自然にペースが上がってしまったけど、こんなに楽にキロ5なら、もしかして3時間29分のPBを思いがけず更新できちゃうかも🤭
周囲を走るのは同じ持ちタイムの人ばかりなので、人数は多いけれど渋滞することもなくスムーズ🙆♀️
そのあとも細かくアップダウンがあり、さらに下りが続くのに、次の1kmで5’18”に落ちる💦
みんな5’10”くらいのペースでいくと思っていたけど、こんなものかな🤫
3kmが5’14”、4kmが5’18”、5kmが5’00”と、楽に走れて少しだけ貯金ができた😄
時計を気にせず、周りのペースに合わせて体感で走って、キロ5’20”に落ちないように気をつけよう🙄
沿道の応援は本当にすごくて、道の右側には名物犬のゴールデンレトリバー、スペンサー君が登場🦮
子どもたちのハイタッチでパワーをもらう✋ 楽しい❣️
2マイル過ぎから給水所が設置されて、レモンライムゲータレード、ポーランドのスプリングウォーターのエイドがまず右側に、その後、左側に出現する🚰
テーブル前に並んだボランティアの人たちが手渡してくれるので、テーブルから取る必要がない🥤
左側を走っていても右側に寄っていかなくていいので便利😌
最初のエイドから脱水予防のために、ちょっとだけでもゲータレードを口にする😃
＜5～10km／0:26:39（5’19”/km）タイム52:39＞
【ASHLAND〜FRAMINGHAM】
いかにもアメリカ郊外という街並みが続くアッシュランドを走っていると、序盤のアップダウンで胃が揺れたせいかムカムカして気持ち悪くなってきた🤢
こんなこと初めて😵
レース開始5時間前に朝食をお腹いっぱい完食したにもかかわらず、直前にジェルを3つも食べたせいかも😯
スタート地点まで1時間もかけて送ってもらうレースなんて初めてで、スタートまで時間がありすぎるからと8:30、9:30、10:20にジェルを食べちゃいました😋
沿道で戻したほうがいい⁉️
でも、両サイドにびっしり応援の人がいて途切れないので、沿道でのリバースはありえない🤮
6kmが5’12”、7kmが5’27”、8kmが5’18”、9kmが5’19”、10kmが5’10”と、8km過ぎから次第に胃が落ちついてきて、ムカムカがおさまってホッとした😮💨
＜10～15km／0:26:31（5’18”/km）タイム1:19:10＞
【FRAMINGHAM〜NATICK】
フレイミングハムからネイティックまでは多少のアップダウンはあるものの比較的フラットな区間🎵
やれやれと思う間もなく、今度はお腹の調子がおかしい😵💫
これもフルマラソン17回完走史上、初の経験😅
どうしよう、トイレに寄った方がいいのかな⁉️
このまましばらく走れば、やり過ごせるもの❓
11kmが5’13”、12kmが5’18”、13kmが5’21”とだんだん落ちてしまうけれど、14kmが5’14”、15kmが5’16”と、なんとか取り戻す⤴️
15km地点なので、いつものレース通りジェルを食べたほうがいいとわかっているけど、また気持ち悪くなったらいやだし、お腹の調子が悪化するかもと思うと、怖くて食べることができない😣
代わりにオレンジ味の飴を口に入れた🍬
＜15～20km／0:26:51（5’22”/km）タイム1:46:01＞
【NATICK〜WELLESLEY】
ネイティックの街を過ぎたあたりで、「ズームフライ3」の左の紐がきついのか、足首の右前が擦れている💦
痛いので緩めようかと思うけど、止まりたい言い訳しているだけかな❔ という気もして、そのまま走る👟
左腕を振ったときにゼッケンの上側に手が引っかかってしまい、知らない間にゼッケンが破れるかもと心配になる😓
暑いので、手袋を外してポケットにしまう🧤
電話をしながら、あるいは友達と話しながら軽快に走るポニーテールの若い女性が多い👱♀️
BOSTON STRONG、WOMEN STRONG、女性、強いな〜💪 しかも、楽しそう💕
16kmが5’21”、17kmが5’22”、18kmが5’20”と、5’20”をきれなくなる😅
19km手前のウェルズリータウンラインにMaurtenShotEnergyGelステーションが配置されていて、ランナーは次々にMaurten’sGel100やGel100CAF100ジェル（カフェイン入り）をGET💪
私ももらおうかと一瞬思ったけど、いやいやポケットが重くなる、と考えて通過🙅♀️
いままで食べたことがなかったのでスルーしたけど、コース上の3か所で配布されるので、食べてみて気に入ったらジェルを持たずに走ってもいいかも🤔
19kmが5’17”、20kmが5’25”とタイムが落ちてきたけれど、まだ5’30”手前だし、お腹のぐるぐるがようやく落ちついた〜😭
