2022年シカゴマラソン完走記③・シカゴマラソン【レース当日:ハーフまで】

シカゴマラソン、4:04:58(キロ5’48”)で無事に完走しました。

シカゴは高速コースなのに、ボストンより3分も遅い。

いつもはネガティブスプリットかイーブンペースでいくのですが、走り始めてすぐ、GarminのGPS捕捉がおかしくて、キロ6分と表示。

必要以上に前半にペースを上げ過ぎたせいで、30km以降、マラソンで初めて完全に歩いてしまいました。

今回はレース当日のスタート前の食事や準備、スタートしてからハーフまでをアップします。

2022年シカゴマラソン完走記③・シカゴマラソン【レース当日:ハーフまで】

10月9日（日）シカゴマラソン当日 スタート前の食事や準備【スタート編】

5:00 起床

超寝不足状態で迎えたシカゴマラソン当日💤

気温6℃、天候は快晴☀️

気持ちよいレース日和😆

ベッドから抜け出し、熱いシャワーを浴び、身体を目覚めさせる🚿

全然眠れた感触がないけど、何時間かは眠れたのかな🛌

「ちょっと眠れなかったくらい、大丈夫のはず」と自分に言い聞かせ、ニューハレテープXで足首、ニューハレテープVで膝、ふくらはぎ、背中をテーピング🦵

5:30 朝食

おにぎり2個（1個5ドル！）とバナナの朝食🍙🍌

水にアミノバイタルを溶かして飲む🥤

足の指にワセリンを塗ってから、TABIOの靴下を履く🧦

ウエアが擦れてしまうウエスト周りにもワセリンを塗り、パワーテープ を腕に貼る💪

参加賞のTシャツを着て、CW-Xのタイツを履く。パンツはレース恒例のパンダーニ。

OLENOのアームスリーブにCW-Xのグローブ、ノースフェイスのキャップとオークリーのサングラス。

6:00 準備

ウエアにゼッケンをつけ、ウクライナ国旗の缶バッジも装着🇺🇦

ジェルや足攣り対策の漢方薬などの持ち物をセット💊

勝負シューズはナイキの「テンポネクスト」にした👟

7:00 出発

防寒用のシャツをレースウエアの上に着てロビーへ🏨

グローブを忘れた夫に、サイズが大きめのCW-Xの赤を貸した。

シカゴマラソンはシカゴ美術館近くのグラントパークから北に向かってスタートし、グラントパークに戻ってきてゴールする、ダウンタウンを縫うように巡るコース🌀

シカゴ美術館まではホテルから歩いて10分ほど🙌

楽しそうに歩くランナーの波🏃

友人、夫、私の3人とも、8時スタートのコーラルF（WAVE2）なので、指定されたGATE4でセキュリティチェックを受け、連れ立ってスタートエリアへ🛣️

トイレには長蛇の列ができていたけれど、行く必要もないし、預ける荷物もない🙅‍♀️

レース前にトイレに行かないのは初めて💡

スタート地点に近いホテルに泊まった福岡マラソンのときも、待ち時間が長かったせいか、トイレに行ったな〜🚻

7:30 スタンバイ

コーラルFの近くで少し体を動かしてから、中へ➡️ コーラルのクローズは7時45分。

あと30分でほんとにスタートするのかなあと思いながら、KODAのジェルをひとつ食べる😋

脱いだ防寒着を夫が道の脇へ持っていってくれる🧥

端っこのフェンスに引っ掛ける人が多いけど、自分の足元に置いていく人も😯

前に詰めるときに、洋服に突っかかって転ばないように注意しないと🙄

カメラマンの方の記念撮影📷

7:55  カウントダウン

少しずつ前に詰めていき、スタートラインが見えてきた👀

補給食として持ったのは、アミノサウルスのジェル2個、Mag-onジェル2個、ここでジョミ1個、飴6個🍬

脚攣り用の漢方薬「芍薬甘草湯」とMag-on顆粒1包ずつをポケットへ💊

スタート〜ハーフ【レース編：前半】

8:00 スタート

号砲も聞こえず、少しずつ前に進んで五月雨式にスタート🏃‍♀️

30分前、WAVE1がスタートしたときは号砲が鳴ったんだろうな🤔

キロ5’30”ペースでいきたいけど、超高層ビルに囲まれ、GarminがGPSを正しく捕捉するか心配🥺

＜～5km／0:26:50（5’22”/km）＞

【GRANT PARK〜RIVER NORTH】

スタートしてしばらくしたらシカゴリバーを渡り、マグニフィセントマイル地区へ🏙

人数は多いけれど渋滞することもなくスムーズ🙆‍♀️

一緒にスタートした友人がさーっと前に出て、「ペース大丈夫？ 遅くない？」と声をかけられた🧏‍♀️

Garminの1kmのラップは5’12”だけど、Apple Watchは5’41”、えっ、遅すぎ⁉️

実は昨日の5kmレース、キロ5’48”だったGarminに対し、公式はキロ5’59”と計測が10秒以上ズレていて、気をつけなくちゃな〜と思っていたところだったので、慌ててペースアップ⤴️

Garminの2kmめのラップは驚きの4’50”（ Apple Watchは5’24”）で、スタートからペースをつかめない😥

トウモロコシのようなマリーナシティを眺めながら再度、シカゴリバーを渡り、シカゴ劇場を過ぎ、ループエリアへ💨

2マイルの手前で道の両側に最初のエイドステーション🥤

1〜2マイルごとに全部で20のエイドステーションがあるので、給水はひとつおきにと思っていたのに、レモンライム味のゲータレードに手を伸ばす。

ボストンマラソン同様、テーブル前に並んだボランティアの人たちが手渡してくれる。

宿泊しているホテルのすぐ近くを通って、再度北上⬆️

3kmめのラップは5’07”（ 5’11”）、4kmは5’01”（4’58”）、楽に走れているので、キロ5分より遅いはずだけど🤣

5km地点までに3回シカゴリバーを渡る🤟

赤いカーペットが敷かれたところを選んで走ると、逆に段差が見えなくて、足が突っかかってひやっとした😱

＜～10km／0:26:17（5’16”/km）タイム53:07＞

【RIVER NORTH〜LINCOLN PARK】

5.2km地点の給水所でもゲータレードを一口☝️

飲み終えたカップを足元に落としていくランナーが多い👀

後ろのランナーへの配慮だと読んだ気がするけど、私は一口しか飲まないので、傍に寄って残りを捨て、道端に投げた😌

ミシガン湖から吹く風を避けようと他のランナーの後ろに隠れたいけど、うまくいかない😅

8km地点からリンカーンパーク地区に入り、緑豊かで気持ちいい❣️

さっと道から外れて木陰へ走っていく男性ランナーの姿も。

10km地点までは、ひたすら北上する⬆️

Garminを見ると、現在のペースはキロ6分なのに、平均ペースはキロ5分😧

そんなことってある❓

遅いのか速いのか、ますますわからない😵‍💫

涼しいし、快調に走れているので、このままキープ😄

＜～15km／0:25:58（5’12”/km）タイム1:19:05＞

【LINCOLN PARK〜WRIGLEYVILLE】

13kmで折り返して、ウィリスタワーを目指して郊外からダウンタウンに南下開始⬇️

順調なペースだけど、このパターンって、もしかしてボストンマラソンの二の舞では？と、ふと不安がよぎる😨

Garminの計測通り、キロ5’10”を切ってここまできちゃっているなら、後半に脚が攣って大失速するかも😓

ペースを緩めようかな❔ でも、Apple Watchの示すキロ5’18”が正しいなら、潰れないはず💦

ボストンは前半の坂で脚を使ったけど、シカゴはフラットだから大丈夫、貯金を作っておこうと気楽に考える🤗

15km地点で最初のジェルを食べる😋

＜～20km／0:26:36（5’20”/km）タイム1:45:41＞

【WRIGLEYVILLE〜RIVER NORTH】

ここでペースを落とすのももったいないし、イーブンペースでいってみよう❗️

1マイルごとの表示をキロに換算して、気を紛らわせる😃

＜～ハーフ／05:53（5’22”/km）タイム1:51:34＞

【RIVER NORTH〜WEST LOOP】

ハーフのタイムは1時間51分34、キロ5’22” 、めちゃ楽しくて快調✨

後半もイーブンでいければ3時間42分……あれ❓ ボストンマラソンと同じタイムかも🙄

ボストンのハーフのタイムは13秒遅い1時間51分47で、3時間40分台でいけそうと楽観的だった😆

そうだ、Garminのペースの計測は狂っているとしても、経過時間は正しいはず😳

ここからは時間を見て走ろうと思う😊

※撮影場所がわからないので、レースの写真は順不同です。

次回はレースのハーフ以降、メダル刻印、スーパー、ジャズクラブなどをアップします。