スロギーのスポーツブラは柔らかな着心地で快適【レビュー】

ランニングを始めるときにウェアをいろいろ調べて、最も気になったのが「運動中は胸の揺れを抑えてクーパー靭帯への負担を減らすためスポーツブラが必須」ということです。

ユニクロから始まって、ワコール、C3fit、ナイキ、アシックスとスポーツブラをいろいろ試し、スロギーにたどり着きました。

スロギーのスポーツブラは柔らかな着心地で快適【レビュー】

スポーツブラとは、ランニングやヨガといったスポーツ、フィットネスシーンで使用するためのブラジャーです。

ランニング中は他のスポーツと比べて胸が揺れやすいため、ランニング用スポーツブラを選ぶなら振動からバストを守ることが必須条件です。

テニスや登山をしていましたが、スポーツシーンでもスポーツブラは使用していませんでした。クーパー靭帯は一度伸びたら戻らないと知ると、走り始める前に買わなくちゃ、という気になりました。

ランニング用スポーツブラの効果

胸の揺れを抑える

スポーツブラと普通のブラの大きな違いは、胸の揺れを抑えられることです。

ランニングだけではなく、スポーツをしているときは胸の大小にかかわらず、必ず胸が揺れます。運動で胸が継続的に揺れると、バストの形を維持する「クーパー靭帯」に大きな負担がかかって伸びてしまい、バストが垂れてしまいます。

しかも、クーパー靭帯は一度伸びると元に戻らないため、サポート機能のあるスポーツブラで振動からバストを守り、バストの変形を防ぐことが大切なのです。

擦れない

運動時の体の動きに合わせて伸縮し、体にピタッとフィットしたソフトな素材のスポーツブラでないと、運動により肌が擦れてしまいます。ワイヤー入りのブラだと、肌を傷つけてしまうことも。

ワイヤーが入っていないスポーツブラでも、フルマラソンなどの長時間の運動でアンダー部分が擦れてしまうことがあるほどです。

動きやすい

スポーツブラは動きやすい素材やデザインが大事です。

ストレッチ素材の生地のうえ、背中はクロススタイルを採用するなど、肩紐がずれたり、ブラがズレ上がらない工夫が施されています。

速乾性・通気性に優れている

汗を素早く吸い取って乾かし、肌を快適に保つ吸水性速乾性機能に優れた生地は、汗をかいても蒸れる心配がありません。

ウレタンやシリコンパッドではなく不織布カップ、肌と触れるベルト部分にはメッシュ構造、丸い通気孔のキーホール採用など、通気性が高いかどうかをしっかりチェックしましょう。

通気性が悪いと汗冷えしたり、かぶれや湿疹などの肌トラブルの原因にもなります。防臭対策をしているタイプもあります。

ランニング用スポーツブラを選ぶポイント

用途や機能、サイズなど、チェックポイントを抑えて選びましょう。

サイズ

スポーツブラを選ぶ時はサイズ選びが重要です。しっかりと自分に合ったサイズを選びましょう。

• スポーツブランド：ナイキやアディダスなどのスポーツブラは大部分が、S、M、L、XLといったサイズ展開
• 下着メーカー：一般的なサイズが合わない人は、ワコールを始めとするサイズ展開豊富な下着メーカーでサイズを細かくチョイス

機能

• ストラップ（肩紐）：幅広の方が安定性がよく、揺れにくくなります。肩に食い込まないので、肩こりなし
• パワーネット：カップとサイドベルトの間にあるパワーネットはバストを横方向から支えています。サイドのパワーネットは、胸を中央に寄せて横方向の揺れを軽減
• アンダーベルト：ゴムの部分のアンダーベルトはバストを下から支え、ズレを抑えて、ランニング中の胸の揺れを軽減します。フルマラソンではこの部分が擦れることが多いので、しっかりチェック

サポート力

スポーツブラはサポート力の強さによって、ライト・ミディアム・ハイサポートの3つに分けられます。サポート力が高いほど、揺れないので、用途別に適したサポート力のものを選びましょう。

• ライトサポート：着心地がよく、ヨガやストレッチといった比較的上下動の動きが少ないスポーツやフィットネスシーンにぴったり
• ミディアムサポート：ダンス、ジョギングといった上下動が大きいシーンで胸の揺れを最小限に抑制
• ハイサポート：最も高いサポート力で胸の揺れを抑えるため、長距離のランニングやフルマラソンにおすすめ

おすすめのランニング用スポーツブラ

ナイキ、アシックス、アディダス、ミズノ、ニューバランス、プーマ、アンダーアーマーなどのスポーツブランドや、下着メーカーのワコールやトリンプ、アツギなど、多数のスポーツブラがラインナップされています。

ユニクロ　スポーツブラ

スポーツブラは意外に価格が高いので、ランニングを始めたときは手ごろな価格のユニクロのブラを購入しました。

いま販売しているものとは違うデザインで、ストラップはやや細いもののYバックY字型で、カップが固定されていてほどよくストレッチし、非常に快適でした。

いまはモデルチェンジしてしまって同じものはなく、残念です。

新モデルも購入しましたが、素材はソフトでバックスタイルはクロスでいいのですが、サポート力が弱い気がします。スポーツタイプじゃないのかな。

ワコール CW-X スポーツブラ

フルマラソン用にサポートのしっかりとしたスポーツブラが欲しくて、大手下着メーカーのワコールが展開するCW-Xを購入しました。
CW-Xはランニングタイツやその他インナーウェアでも大人気です。

価格はタイツ同様、高めです。
機能性の高さに定評がありますが、すごく柔らかな生地なのに、アンダーベルトがきつかったのか擦れました。

CW-Xのスポーツブラはサイズ展開が豊富なため、自分にぴったりのサイズを探せます。
ぴったり過ぎたのか、新しく買ったブラでハーフを走って気分が悪くなったことがあります。

ブラのせいではないかもしれませんが、長距離レースを走る前、練習のときに着用してみることをお勧めします。

慌てて着用したせいか、ホック部分が剥き出しになって肌に触れてしまい、擦れたというより、背中に傷ができていたこともあります。

ナイキ スポーツブラ

シンプルなデザイン性と機能性のよさで支持されています。

ランニング中の腕振りをじゃましないレーサーバックストラップや速乾性に優れた機能を採用し、サラリとした快適な着心地です。

トリンプのsloggi mOve（スロギームーブ）がお勧め

下着メーカーのトリンプのsloggi mOve（スロギームーブ）スポーツブラは、運動強度に合わせて、FLEX・FLOW・FLYの3タイプがラインナップ。

機能性だけではなく、タンクトップやキャミソールなどとコーディネートできるおしゃれなデザインです。

FLEXから1枚、FLY2枚の3モデルをいずれもセール価格の1,320円 (税込み)で購入できました。

move FLEX

sloggi mOve（スロギームーブ） FLEXは、体の動きにスムーズに対応するので、ヨガやピラティスなど柔軟で軽快な動きにぴったり。

カップ上部がレース仕様なので、通気性がよく見ためもおしゃれ。
カジュアルファッションのインナーとしても使えます。

速乾性に優れているので、肌はいつもサラサラした着心地。

背中は肩や腕が動かしやすレーサーバック仕様です。

伸縮性のよい素材がしなやかで、すごく着やすくてびっくり。
体の動きにスムーズにフィットし、つけているのを忘れるくらいです。

背中のアンダー部分にフックがあるので、アンダーバストを調節できます。

ホックがずれて肌に直接当たることもありません。
風通しもよく、ウエアからチラッと覗いてもおしゃれです。

move FLOW

sloggi mOve（スロギームーブ）FLOWは、ウォーキングなど軽めのスポーツの流れるような動きにフィット。バストをしっかり支え、抗菌防臭性に優れた素材を使用しているので、気になる汗のにおいを抑えます。

気に入ったセールモデルがなかったので、購入は見送りです。

mOve FLY

sloggi mOve（スロギームーブ）FLYはジムでのさまざまなトレーニングにおすすめ。

躍動感ある動きにフィットするシリーズで、適度なサポート感で体の動きにフィットし、バスト全体をしっかりカバーします。着用時の締めつけ感がありません。

吸水速乾性に優れた伸びのよい生地と幾何学柄のレース素材を組み合わせています。

背中はレーサーバック仕様で、通気性がよいデザインです。
アンダーバストが調節できるフックアンドアイ仕様です。

布面積が広く、バスト全体をカバーしてしっかりホールド、安定したフィット感のスポーツブラです。ウェアの襟元から絶対に覗きます。

こちらは後ろホックなしのフロントジッパーモデル。

この商品を見たときに、かぶらずに着られるなんて最高！ と欲しくなりました。
ただ、フロントジッパーなのは嬉しいけど、中央にホックがあって、やりにくい。

しかもファスナー上下をカバーするようなデザインで、よけいにファスナーの上げ下げ、着脱が面倒です。

生地はメッシュで通気性がよく、汗だくのときに脱ぐのは楽ですが、着るのは少し面倒です。

フロントジッパーのせいか、他の商品よりアンダーバストが少しだけ締めつられている気もします。

ただ、カップは固定されていてずれないので、洗濯の時に便利です。
襟ぐりも深く、上に着るトップスを選びません。

まとめ

スポーツブランドのスポーツブラは、しっかりバストを守るためにハードなタイプが多く、脱いだり着たりするときにちょっと窮屈で、締め付けられている気がします。

インスタのフォロワーの方から教えていただいたスロギームーブは、締め付け感がないのに胸をきちんとサポートし、ブラがズレることもありません。

通気性もよく、なんといってもリーズナブルです。すぐ後に、スロギーの別のシリーズを購入するほど、このブランドが気に入りました。