上尾シティハーフにエントリーして気分一新、紫陽花巡り【週刊ラン日誌】

上尾シティハーフにエントリーして気分一新、紫陽花巡り【週刊ラン日誌】トレーニング日誌
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6月21日は一年で最も昼間の時間が長い夏至。いよいよ夏の盛りを迎えます。

11月21日開催予定の上尾シティハーフマラソンの仮申し込みにエントリー。8月6日に開催可否が決定されます。

気分を上げて、週末の毎月第4土曜日はラントリップのレースの日で5km。

全国でゲリラ豪雨が相次いだ1週間、鎌倉は1日も雨が降らず、今週も引き続き、紫陽花ランを楽しめました。

ピークを過ぎたスポットもあり、紫陽花を楽しめるのもあと少しです。

【2021年6月21日〜6月27日】

インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。

この記事を書いている私は、フルマラソンデビュー後9年間、サブ4を継続しています。

2020年にエントリーしていた世界6大マラソン大会のボストンとシカゴは、新型コロナウイルスの影響で実地開催が中止になりました。

2021年、できれば湘南国際マラソンを走りたいな。

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上尾シティハーフにエントリーして気分一新、紫陽花巡り【週刊ラン日誌】

上尾シティハーフにエントリーして気分一新、紫陽花巡り【週刊ラン日誌】

6月21日(月)【5.28km(5’56”)】

6月21日(月)【5.28km(5’56”)】in光則寺

今日は朝から危なげなく晴れて、洗濯日和☀️

材木座海岸から長谷の光則寺まで、ゆったりラン🏃‍♀️

材木座海岸

シューズはAllbirdsTree Dashersです。

またも着物姿の撮影中だったので、邪魔にならないよう光則寺の境内をぐるぐる歩くうちに、たくさん蚊に食われ、Garminが終了しました😵

光則寺

御霊神社の紫陽花もついでにパトロール👀

御霊神社の紫陽花1

まだまだ美しく咲いていますが、そろそろ見頃を過ぎてきた感じです🌺

御霊神社の紫陽花2

今日のガーミンの計測は2つに分かれています⌚️

6月21日(月)【5.28km(5’56”)】

上尾シティハーフマラソン、エントリー(仮申し込み)しました👍

上尾シティハーフマラソン、エントリー

エントリーは先着順で、締め切りは7月31日、まだ受付中です🎵

制限時間2時間30分、めーいっぱい楽しむ作戦にしようかな😃

上尾シティハーフマラソンって、東京マラソンの準エリート推薦の対象大会なんですね💡

陸連登録して推薦基準タイムをクリアし、提携する都道府県陸上競技協会・提携大会に推薦してもらうとか🤭

ちなみにハーフは、男子が1時間21分以内、女子が1時間45分以内です🙌

世界陸連(WA)の規定で、ソールの最大の厚さが40mmを超えるシューズで出走すると公認記録にならない場合があるそうです👟

といっても、ナイキのエア ズーム アルファフライ ネクスト%やヴェイパーフライのシリーズがOKなので、トラック競技じゃない限り、気にしなくて大丈夫ですね🙆‍♀️

昨日、デイキャンプの帰りに馬堀海岸の温泉「湯楽の里」に寄ったら、脱衣場に「会話禁止」の貼り紙😳

大声禁止ならまだしも会話って……💦

湯楽の里には、荷物を先に預かってくれるランナーズスパというシステムがあります。

光則寺DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市長谷3-9-7
  • [電話]0467-22-2077
  • [拝観時間]8:00~17:00
  • [拝観料]大人:100円 /小中学生:無料
  • [アクセス]江ノ島電鉄長谷駅から徒歩6分
  • [駐車場]無

御霊神社DETA】

  • [住所]鎌倉市坂ノ下4-9
  • [電話]0467-22-3251
  • [拝観時間]収蔵庫:9:00~17:00(参拝は24時間)
  • [拝観料]無料 ※収蔵庫は大人:100円/小中高生:50円
  • [アクセス]江ノ島電鉄長谷駅から徒歩5分
  • [駐車場]無

6月22日(火)【11.11km(5’45”)】

6月22日(火)【11.11km(5’45”)】in報国寺

材木座海岸から、

材木座海岸

報国寺を経由して逗子ハイランドを通り、ぐるっと周遊◯

6月22日(火)【11.11km(5’45”)】MAP

アップダウンを乗り越え、

6月22日(火)【11.11km(5’45”)】高低差

11.11kmのポッキーラン🏃‍♀️

6月22日(火)【11.11km(5’45”)】

シューズはアシックスの「ゲルカヤノ」です。

竹で有名な報国寺は16時で閉まっていたけれど、門の前に紫陽花が咲いていました😃

報国寺の紫陽花

昨日の夏至の夕焼け、美しかったですね🌆

夏至の夕焼け

マンボウ明けの21日は、近所の「鳥料理ごとう」の毎月の開店記念日✨

先月はマンボウ下限定の趣向を凝らしたコース料理をいただき、

「鳥料理ごとう」1

今月はアラカルトで定番メニュー😋

「鳥料理ごとう」2

次々いただく日本酒も、テッパンのおいしさです🎵

報国寺DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市浄明寺2-7-4
  • [電話]0467-22-0762
  • [拝観時間]9:00~16:00
  • [拝観料]300円/抹茶(干菓子付)600円
  • [アクセス]電車:JR東日本横須賀線鎌倉駅から京浜急行バス 鎌倉霊園正面前太刀洗・金沢八景行き/ハイランド行き約12分(浄明寺バス下車・徒歩3分)/車:横浜横須賀道路朝比奈ICから約10分
  • [駐車場]有

6月23日(水)【8.5km(6’20”)】

6月23日(水)【8.5km(6’20”)】in浄智寺

材木座海岸から北鎌倉の浄智寺まで、夕ラン🏃‍♀️

材木座海岸

シューズはホカオネオネの「クリフトン6」です。

まずはひと山超えて浄智寺へ⛰

浄智寺は少し高い山の中にあるので、紫陽花も元気です🌺

浄智寺

なんと、樹の上にスマホを置いて撮影しちゃいました🤳

今日は中に入りませんでしたが、境内奥の洞窟には彌勒菩薩の化身と言われている、鎌倉江の島七福神のひとつ、かわいらしい布袋尊の石像がまつられています✨

浄智寺から山の中のハイキングコースを抜けて葛原岡神社へ⛩

あじさいの小径の紫陽花も、まだまだ見頃ですよ〜💕

葛原岡神社の紫陽花

アップダウンをいくつか乗り越えて、

6月23日(水)【8.5km(6’20”)】MAP

山道ではキロ9’53”まで落ちながら、なんとかぐるっと8.5kmでした🎵

6月23日(水)【8.5km(6’20”)】

昨日、鳥取の前田農園さんから大栄スイカが届きました🍉
前田農園さんのごはんのお供や調味料、格別のおいしさです😋

スイカも大きくて甘くておいしい❣️

鳥取の前田農園さんから届いた大栄スイカ

スイカを食べると、夏が来た〜って感じますよね😆

大栄スイカ

浄智寺DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市山ノ内1402
  • [電話]0467-22-3943
  • [拝観時間]9:00~16:30
  • [拝観料]大人:200円/小人:100円
  • [アクセス]JR横須賀線北鎌倉駅から徒歩8分
  • [駐車場]有(無料)

6月24日(木)【14.1km(5’38”)】

6月24日(木)【14.1km(5’38”)】inあじさい公園

局地的な雨を心配しながら、鎌倉から逗子を超えて葉山のあじさい公園へ🏃‍♀️

シューズはナイキのズームフライ3です👟

材木座海岸には日差しが降り注いで、暑くなりそう🥵

材木座海岸

すぐに喉が渇いて、何か飲み物を買おうと思ったけど、スイカで買える自販機が見当たらず💦

5km地点の渚橋交差点のコンビニを目指しました🏪

到着して、ガーン❗️ マスク持ってない😰

お店に入るのは憚られて、公園に向かいました😭

あじさい公園の紫陽花はもー、どこもかしこも見事💕

一面に咲き乱れて、

あじさい公園の紫陽花1

鮮やかな紫色はもちろん、

あじさい公園の紫陽花2

色とりどりの美しさです✨

あじさい公園の紫陽花3

標高が高いので、遥かに山も見渡せます🌲

あじさい公園の紫陽花4

遠くに江の島も姿を見せて、蚊の襲撃を受けながらも水を補給でき、幸せなひとときを過ごしました🌺

あじさい公園の紫陽花と江の島

まむし看板は健在です🐍

あじさい公園のまむし看板

この看板のせいで、山頂までの350mをクリアできません😅

帰りもスイカ自販機を見つけられず、我慢の14kmでした😂

6月24日(木)【14.1km(5’38”)】

6月30日が使用期限の「Go To Eat かながわ食事利用券」のチケットが月初に3万円分くらい残っていて焦っていたのですが、「9月30日まで延長」と先週6月18日に連絡がありました📩

おっそーい‼️ けど、慌てて使いきらなくてすむようになって、よかったです😌

というわけで、昨日はカジュアルイタリアンの「ビタースイート」へ🍝

きめの細かい泡のビールから、カラスミのパスタまで、おいしくいただきました😋

ワインの写真、撮り忘れちゃった🍾

あじさい公園DETA】

  • [住所]神奈川県三浦郡葉山町堀内1537番地
  • [電話]046-876-1111(葉山町 都市計画課)
  • [料金]無料
  • [アクセス]JR横須賀線逗子駅、京急逗子・葉山駅からバス15分、「向原」下車徒歩5分
  • [駐車場]無

6月25日(金)【4.2km(5’49”)】

6月25日(金)【4.2km(5’49”)】in御霊神社

材木座海岸はいまにも雨が降り出しそうな曇天☁️

材木座海岸

今日は脚が少し疲れている気がするので、サクッと長谷の御霊神社へ朝ラン🏃‍♀️

シューズはワークマンの厚底スニーカー「アスレシューズ ハイバウンス 」です👟

ピークが過ぎた花もありますが、線路脇や境内横の紫陽花はきれい❣️

御霊神社線路脇の紫陽花

2021年5月から境内は撮影禁止になりました🥺

御霊神社の境内は撮影禁止に

朝早かったのでまだ人がいなくて、電車もゆっくり撮れました🚞

御霊神社の紫陽花と江の電

海岸からぐるっと4kmです🎵

6月25日(金)【4.2km(5’49”)】in御霊神社

東京オリンピックの観客人数の上限決定に伴うチケット再抽選の案内メールをもらいました📩

私が当選したのは江の島で開催されるセーリングの決勝なので、調べてみたら再抽選対象セッションではないようです⛵️

開会式や閉会式などの高額チケットに当選している人は再抽選や払い戻し、気が気じゃないだろうな😥

その開会式や閉会式の関係で今年は祝日が変更になっていると、昨日初めて知りました㊗️

2021年の祝日

7月は17〜19日が3連休なんじゃなくて、22〜25日が4連休なんですね😳

オリンピックを開催しなくても、祝日は確定なのかな🤔

御霊神社DETA】

  • [住所]鎌倉市坂ノ下4-9
  • [電話]0467-22-3251
  • [拝観時間]収蔵庫:9:00~17:00(参拝は24時間)
  • [拝観料]無料 ※収蔵庫は大人:100円/小中高生:50円
  • [アクセス]江ノ島電鉄長谷駅から徒歩5分
  • [駐車場]無

6月26日(土)【5.02km(4’55”)】

6月26日(土)【5.02km(4’55”)】in源氏山公園

毎月第4土曜日はラントリップのレースの日💨 暑くなりそう〜〜〜🥵

昨日、4kmしか走ってないのに、Apple Watchから「体力ある」と褒められて、朝から気をよくしちゃいました😆

Apple Watchから褒められた朝

休日らしい材木座海岸🏄‍♂️

材木座海岸

海沿いを真剣に5km走ろうかと思っていたけど、暑さに負けて、日陰コースで源氏山公園まで行くことにしました⛰

シューズはアシックスの「ゲルフェザー」です👟

日焼け止めと虫除けを塗りたくり、小銭とマスクを持ち、万全の体制でスタートです👍

といっても、連続5kmのレースではなく、ダッシュ&レストに、写真休憩たっぷりのファンランです😂

源氏山公園のあじさいの小径の紫陽花は、思った通り見事な咲きっぷりです🎵

源氏山公園あじさいの小径の紫陽花

車もチャリも通らないし、虫除けスプレーも効いているようで蚊にもさされず、調子に乗って、ここでも、

源氏山公園あじさいの小径でラン1

そこでも、たくさん写真を撮りました🤳

源氏山公園あじさいの小径でラン2

坂を登る手前でGarminを止めたのに、下りは計測してズルをしたので、キロ5分を切りました💦

6月26日(土)【5.02km(4’55”)】

戻ってラントリップにデータをアップロードして完走証をGET🏅

サイトにも投稿しました❣️

源氏山公園あじさいの小径でラン3

まだ6月なのに暑さを言い訳に休み休み走って、この先7、8月になったらどうなっちゃうんだろう😅

双子のパンダ誕生、嬉しいですね🐼

すくすく元気に成長してほしい🙏

わが家では初チャレンジの枝豆がいい子に育っています😆

わが家の枝豆

源氏山公園DETA】

  • [住所]神奈川県鎌倉市扇ガ谷4丁目649-1
  • [電話]0467-45-2750(鎌倉中央公園内、鎌倉市公園協会事務所)
  • [料金]無料
  • [アクセス]JR横須賀線北鎌倉駅から徒歩約30分、鎌倉駅西口から徒歩約25分
  • [駐車場]無

6月27日(日)【3.24km(5’55”)】

6月27日(日)【3.24km(5’55”)】in本覚寺

深夜3時過ぎからざざあっと雨☔️ のハズが、全然降っていなくて、今日もいいお天気☀️

今週は雨の日を休足日にしようと思っていたのに、0日です😅

というわけで、今日もちょこっとランで本覚寺へ🏃‍♀️

本覚寺で蓮ラン

シューズはアディダス アディゼロタクミレンです👟

ピンクの蓮の花が咲いていて、うっとり😍

本覚寺の蓮の花

本覚寺の紫陽花はピークを過ぎて、落ち着いた色合いに変わりつつあります😊

すぐ近くの妙本寺では、ブルーの紫陽花、

妙本寺のブルーの紫陽花

オレンジ色のノウゼンカズラ、

妙本寺のオレンジ色のノウゼンカズラ

きれいに咲いていました🎵

妙本寺

帰り道にリスを見かけて、連写したら、珍しくお腹側から激写できました🐿

キロ6分弱で3km終了です😃

6月27日(日)【3.24km(5’55”)】

注文したキャンプグッズの数々、タープや焚き火台、キャリー、カセットコンロのタフ丸JRなど、続々と到着しています📦

使い心地を試してみたくて、材木座海岸へ🏝

大勢の方々が救護訓練をされているのを見ながら、

材木座海岸で救護訓練

ホットサンドを作ってもらって、コーヒーを飲んで、

材木座海岸でホットサンド

休日らしいランチになりました☕️

材木座海岸で休日

第16回湘南国際マラソン、2022年2月20日(日)開催と発表されましたね✨

2021年8月下旬〜9月中旬に大会概要が発表され、エントリーは9月中旬〜10月中旬予定です😌

前回は慎重な検討&判断で中止になったけど、世界初のマイボトルマラソン大会の開催、実現しますように🙏

本覚寺DETA】

  • [住所]鎌倉市小町1-12-12
  • [電話]0467-22-0490
  • [拝観時間]寺事務 9:00〜16:00
  • [拝観料]志納
  • [アクセス]JR東日本横須賀線鎌倉駅から徒歩5分
  • [駐車場]無

まとめ

6月の走行距離は現時点で172.81km🏃‍♀️

6月の走行距離は現時点で172.81km

予想に反して1日も雨が降らない梅雨の1週間、存分に紫陽花ランを楽しみました🎵

いよいよ次回の湘南国際マラソンの発表がされました❣ 無事に開催されますように🤲

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