トレーニング日誌 ファイザーのワクチン接種2回目&副反応ゼロ【週刊ラン日誌】 13日の金曜日はファイザーのワクチン接種2回目の日。2回目は副反応が強く出るかもしれないとのことで、早めの時間にシャワーランを決行。心配していた副反応もなく、翌日は走りたかったけど、週末はあいにくの大雨でした。【2021年8月9日〜15日】 2021.08.16 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 東京オリンピックで大迫傑選手渾身のラストラン【週刊ラン日誌】 真夏日〜猛暑日と暑さが厳しさを増し、今週は朝ラン。仮申し込みしていた11月21日の上尾シティハーフマラソンは中止が決定、レース予定が消滅しました。現役ラストランの大迫傑選手は東京オリンピックで6位に入賞しました。【2021年8月2日〜8日】 2021.08.09 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 福岡&大分旅ランと500エラー後の月例湘南マラソン【週刊ラン日誌】 今週前半は帰省先の福岡&大分で中津唐揚げと温泉三昧の旅ランを楽しみました。週末は月例湘南マラソン。東京オリンピックで力を尽くすアスリートに力をもらった1週間、7月の走行距離は25日で143.76kmでした。【2021年7月26日〜8月1日】 2021.08.02 トレーニング日誌サブ4
サブ4 ファイザーのワクチン接種1回目と東京オリンピック【週刊ラン日誌】 東京オリンピック開会式の日にワクチン接種1回目。走れなくなるかもしれないと考えて、久しぶりに猛暑のなかの10kmラン。心配していた副反応もなく、翌日はラントリップの5kmレースを城ヶ島でゆるゆると走りました。【2021年7月19日〜25日】 2021.07.26 サブ4トレーニング日誌
トレーニング日誌 ゲリラ豪雨と落雷に怯えながら梅雨明けラン【週刊ラン日誌】 暑そうなのでパスしようかなあと思いながら、梅雨なので降っていなければ走ろうというスタンスでしたが、関東甲信は16日に梅雨明け。今週は紫陽花ランは無理と思い込んでいたところ、意外にまだがんばって咲いていました。【2021年7月12日〜18日】 2021.07.19 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 6月の月間走行距離は200km。梅雨時の紫陽花ラン【週刊ラン日誌】 紫陽花で有名な浄妙寺の白いアナベルは圧巻! 今週は当初、月水以外は雨の予報だったのに、火曜日は晴れて、水曜から日曜まで雨の予報に変わりました。結局、雨の日はなく、休足日の2日以外は紫陽花ランを楽しみました。【2021年6月28日〜7月4日】 2021.07.05 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 上尾シティハーフにエントリーして気分一新、紫陽花巡り【週刊ラン日誌】 11月21日開催予定の上尾シティハーフマラソンの仮申し込みにエントリー。開催可否決定は8月6日です。毎月第4土曜日はラントリップのレースの日で5kmラン。鎌倉は今週は雨が降らず、紫陽花ランを楽しめました。【2021年6月21日〜6月27日】 2021.06.28 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 アディダスの新コラボウエアと防水シューズで紫陽花ラン【週刊ラン日誌】 アディダスがアーティストの高橋理子さんとコラボした、モノトーンの円形グラフィック柄ショーツをGET。両サイドにファスナー式ポケット付きです。Onの防水シューズは梅雨時期に大活躍。今週も鎌倉の紫陽花三昧です。【2021年6月14日〜6月20日】 2021.06.21 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 鎌倉の明月院や本覚寺、亀ヶ谷坂など紫陽花三昧【週刊ラン日誌】 6月の鎌倉はいたるところで紫陽花が見頃を迎え始めています。今週1週間は徹底して紫陽花鑑賞三昧ランをしようと決めました。鎌倉〜北鎌倉の寺社を中心として、週に7日休まずに、紫陽花パトロールを存分に楽しみました。【2021年6月7日〜6月13日】 2021.06.14 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 往路10km走って月例湘南マラソンに参加【週刊ラン日誌】 先週土曜日にハーフマラソンを終えて一区切り、いよいよ6月です。鎌倉は紫陽花が美しい季節。月例湘南マラソン、World Uplifting Minds、TATTAサタデーランで、週末だけで35km走りました。【2021年5月31日〜6月6日】 2021.06.06 トレーニング日誌サブ4