2022年2月20日開催予定の湘南国際マラソンは、直前のPCR検査、ワクチン接種済証の提示、ブロック分けスタート・参加者のみの待機エリアの指定・自己給水＆給食といった感染症対策、返金保証制度の新設など、新たな取り組みを打ち出しています。
返金補償制度は悪天候や自然災害、交通機関の麻痺などが対象で、新型コロナウイルス感染症などによる中止は返金対象外。昨今の温暖化による予測困難な気象状況を考慮したそうだけど、必要かな？
【2021年9月20日〜26日】
インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。
この記事を書いている私は、フルマラソンデビュー後9年間、サブ4を継続しています。
2020年にエントリーしていた世界6大マラソン大会のボストンとシカゴは、新型コロナウイルスの影響で実地開催が中止になりました。
2022年2月20日開催予定の第16回湘南国際マラソンへのエントリーを検討中です。
湘南国際マラソンの6つの取り組み【週刊ラン日誌】
9月20日（月）【20.16km(5’53”)】
今日もとびきりの青空🎵
涼しくなった夕方から、長者ヶ崎までゆっくり20km走ることにしました🤗
シューズはOnの黄色いクラウドです👟
材木座海岸には眩しい陽光☀️
あっという間に暗くなるんだろうなと思いながら、まずは逗子海岸を目指します🏃♀️
ノンストップで5km弱、逗子海岸はいい感じの日没🌅
ビーチに出てすぐ写真を撮ったけど、あと100m先に進めば、富士山がバッチリだったと、道路を渡っちゃってから気づきました😅
道路の反対側から写真を撮って、長者ヶ崎に向かいます📷
ここで日没ってことは、あと5km行くうちに真っ暗かも⁉️
真名瀬海岸で写真を撮って、
ちょっとだけ急いだら、長者ヶ崎でもきれいな富士山が見られました🗻
あっという間に暮れてきて、
すっかり暗いので、地面が見えにく〜いと思いながら、残り10.5kmもノンストップ‼️
こんなことってあるんですね🙄
残り3km地点からビルドアップにチャレンジしたのに、5’12”→5’18”とダメダメでした😓
最後の1kmはJOGで、3か月半ぶりの20km終了です😊
9月21日（火）【10.02km(5’50”)】
POPな雲が空一面に広がって、きれい☁️
材木座海岸から、富士山を期待して稲村ヶ崎へ🏃♀️
上下のウエアはOnだけど、
シューズはホカオネオネの「クリフトン6」です👟
稲村の雲はさらにグレードアップしていました🎵 富士山もバッチリ🗻
七里ガ浜の信号を通り越してすぐのところにある「TEDDY’S BIGGER BURGERS」。
ホノルルマラソンを走ったときにハワイ店には行ったことがあるけど、七里ガ浜店には行こう行こうと思いながら、いつでも行けるという安心感からか行けずじまい💦
写真では「17年」になっていますが、実際には20年連続「ハワイBESTバーガー賞受賞」記録更新中だそうです✨
バーガーの写真はハワイ店のもの🍔
5km地点で折り返してラスト2kmはいつも通りビルドアップ⤴️ ……したつもりだったのに、5’28”→5’09”と、キロ5分切れませんでした😣
けっこう日差しがあったかいと思ったけど気温は21℃、涼しくなりましたね☺️
今宵は中秋の名月、8年ぶりに満月だとか🌕
Garminで中秋節のバッジをgetしました🐇
素敵なお月見を〜🎑
9月22日（水）【12.18km(5’59”)】
朝は走る時間がなくて、ざっと降った後に夕ラン🏃♀️
シューズはナイキの「ズームフライ フライニット」です👟
材木座海岸はヨット王国⛵️
雲がモコモコしていてかわいい、と思ったら、泳いでいる人もいて、なんだかまだ夏のよう☀️
長谷寺と、すぐ近くの光則寺で写真を撮った後、大仏経由で佐助に向かい、源氏山方向から寿福寺へ⛩
北鎌倉方面へ亀ケ谷切通しを登ります🐢
建長寺を通り過ぎて鶴岡八幡宮へ戻り、ラスト2kmは5’19”→4’53”と恒例のビルドアップ⤴️
アップダウンコース12km終了です😊
9月7日の富士山の初冠雪、見直しになるそうですね🗻
「最高気温の日以降」という初冠雪の条件が9月20日に更新されたからだそうです😳
富士山頂の雪、溶けちゃったのかなあと思っていたら、やっぱりいまは全く雪がないとか😅
しばらくは雪の降る可能性が低く、今年の初冠雪は10月に持ち越しになる見込みとのこと🙄
なんだか不思議😆
じゃがいも1個をスライスして揚げた自家製ポテチ、アイス2個と、ついつい食べすぎちゃう秋の夜長💦
9月23日（木）【8.01km(6’13”)】
びっくりするほど暑い🥵
夏日再来ですね☀️
映画を観たいなあと思っていたけど出遅れてしまい、とりあえず、夫の北陸土産の富山ブラックラーメンでランチ🍜
茅ヶ崎のビーチを走ろうかと車で出かけたけど、あまりの陽射しにひよりました😅
買い物して、少し涼しくなってから、「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」をベースに疲労抜き8kmJOG🏃♀️
シューズはワークマンの「アスレシューズ ハイバウンス」です👟
柳島スポーツ公園でちょうど富士山横に日没✨
柳島海岸に向かったら、
あっという間に日が落ちました😅
4km地点で折り返して、
今日はビルドアップせずに終了😃
竜泉寺の湯には、平日限定のランニングステーションシステムがあります♨️ 料金は無料🎵
秋分の日の月もきれいでした🌕
9月24日（金）【11.21km(6’23”)】
月一のラントリップレースの日だ〜と、ズムフラを履いて、Garminをスタートさせずに朝の海へ☀️
写真を撮ってから5km走ろうとして、あれ？ 今日はまだ金曜日？ と、材木座海岸で気づきました💦
明日、ズムフラ履きたいし、2日続けて履くのはイヤだし、家に戻って履きなおしてスタートするには時間がない😓
というわけで、出直して夕ラン🏃♀️
と思ったら、今度はApple Watchが充電切れ😣
今日は休足しようかと思ったけど、明日は5kmなのでやっぱり走ろうと、15%充電されたところで夕暮れの材木座海岸へ🏖
シューズはOnのクラウドフローです👟
子どもサーフィン教室が開催されていました🏄♀️
今日は思いきりゆっくりJOGで、まずは妙本寺へ🎵
真っ暗ななか、ゴーンと18時の鐘が鳴って飛び上がりました😅
最後までゆっくり走ろうかと思ったけど、
ラスト2kmを5’31”→5’04”と、緩やかにビルドアップ⤴️
湘南国際マラソンの詳細が発表されました。
エントリー時サーバー負荷対策としてエントリー方法が例年と変更されています。
一般1次募集として10月2日（土）20時から「事前エントリー」し、指定期間内に「本エントリー」して完了だそうです。
また、参加賞はTHE NORTH FACE製の給水用カップと大会オリジナルTシャツです。
10月5日から沖縄の宮古島に行くはずだったけど、キャンセルぜざるを得ない状況🥺
緊急事態宣言下じゃなくなっても、いま動いて、その後に差し支えることだけは避けなければ、という気持ちです😔
9月25日（土）【5.01km(4’56”)】
第4土曜日の今日こそ、ラントリップのVitality Run & Walk Challengeの日✨
レースシューズはナイキのズームフライ3です👟
材木座海岸は雲がもくもく☁️
稲村ヶ崎方向へ走り始めて1km、薄曇りで暑すぎないのにキロ5’14”でやばーい😣
少しスピードアップして、稲村ヶ崎に着いた3km地点で、いったん休憩しちゃいました💦
折り返してあと1kmなのに、向かい風😅
そうだ、来た方向に走れば追い風だ〜と逆走して、なんとか5km終了🙌
ダウンジョグで、のーんびり3km走って戻り、
ラントリップに投稿して、
デジタル完走証が発行されました🏅
5.01km＋3.01km終了です🎵
青森県の友人が、大間のマグロがあがったよ〜とクール宅急便で天然本マグロを届けてくださいました🐟
すごーくおいしそう😋
今夜からさっそくマグロ三昧します🎵
まとめ
9月の走行距離は現時点で220.26 km🏃♀️
シルバーウィークはほぼ天気もよくて、30度を超える夏日もありました。
22日間で200kmを軽くオーバー、1回当たり平均10kmは久しぶりの気がします。
感染者数が激減していますが、冬になっても状況が好転し続けて欲しいものです。
