サブ4

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世界6大マラソン

2022年NYCマラソン完走記③・アメリカ自然史博物館を満喫【レース2日前】

NYCマラソン2日前。まだ歩き回っても大丈夫かなとアメリカ自然史博物館へ。今まで一度も行ったことがなかったけれど思ったよりもずっと楽しくて、気づいたら4時間も経っていました。今回はアメリカ自然史博物館やオープニングセレモニーをアップします。
マラソン大会

2022年NYCマラソン完走記②・EXPOでゼッケン受け取り【レース3日前】

ニューヨーク2日目はNYCマラソンのエキスポ会場に行ってから、ヴェッセル、エンパイア・ステート・ビルなど、よく歩き回って、セントラルパークで30分ラン。今回はエキスポ会場、エンパイア・ステート・ビル、セントラルパークランなどをアップします。
ニューヨークシティマラソン

2022年ニューヨークシティマラソン完走記①・ニューヨークへ出発【レース4日前】

11月6日開催のNYCマラソン完走記です。昨年は新型コロナウイルス対策のため多くの規制ルール下での開催でしたが、51回目を迎える今年は再びフル人数の5万人となりました。今回は空港、ニュージャージー、「トライベッカ・グリル」などをアップします。
世界6大マラソン

ニューヨークシティマラソン、4時間20分44秒で完走【週刊ラン日誌】

ニューヨークシティマラソン、ハーフの時点では1時間56分と順調でしたが、23度の気温に苦しみ、レースで初めて写真を撮りながらのファンランに。35km手前のエイドで夫とばったり出会い、一緒にゴールしました。【2022年10月31日〜11月6日】
トレーニング日誌

ニューヨークシティマラソンまで1週間!【週刊ラン日誌】

ニューヨークシティマラソンのBib登録情報を確認したり、アプリを入れたり、いよいよ間近になってきました。日々の睡眠に気をつけて、プチビルドアップ走、10kmのペース走と、あまり負荷をかけずに準備しています。【2022年10月24日〜30日】
世界6大マラソン

2022年シカゴマラソン完走記⑥・シカゴマラソン【レース総括】

2020年に参加予定だったのに2年も先送りされ、バーチャルを経てようやくリアルに走ることができたシカゴマラソンも、いよいよ締めくくりです。今回は、次回のNYCマラソンに向けて、楽しかったシカゴマラソンの総括<まとめと改善点>をアップします。
マラソン大会

2022年シカゴマラソン完走記⑤・シカゴ観光【レース翌日〜帰国】

レース翌日の10月10日(月)は祝日のコロンブスデー。筋肉痛もなく、気温はグッと上がって12℃、絶好の観光日和です。今回は屋外アート、パンケーキ、シカゴ美術館、ステーキの名店「シカゴ・チョップ・ハウス」などから日本への帰国までをアップします。
シカゴマラソン

2022年シカゴマラソン完走記④・シカゴマラソン【レース当日:ハーフ以降】

ボストンのときは初めて脚が攣った衝撃で、サブ4できなかったことに落ち込みましたが、今回は途中で「走ってフィニッシュ」を目標にしたので悔いなく楽しくゴールしました。今回はレースのハーフ以降、メダル刻印、バーガー、ジャズクラブなどをアップします。
世界6大マラソン

2022年シカゴマラソン完走記③・シカゴマラソン【レース当日:ハーフまで】

シカゴマラソン、4:04:58で無事に完走しました。いつもはイーブンペースでいくのに、GarminのGPS捕捉がおかしくて、キロ6分と表示。焦って前半にペースを上げ過ぎました。今回はスタート前の食事や準備、レースのハーフまでをアップします。
マラソン大会

2022年シカゴマラソン完走記②・シカゴ5K【レース前日】

シカゴマラソン前日開催のシカゴ5kmレースの日。気温3度、思ったより低めです。夫、友人と一緒にスタートし、キロ6分ペースでダウンタウンを巡り、29:58で揃ってフィニッシュ。今回はシカゴ5K、シカゴドッグ、リバークルーズなどをアップします。