世界6大マラソン 世界6大マラソン大会の特徴やエントリースケジュール
世界最高峰の6大マラソン大会を走ってみたいと思いませんか。抽選、エリート枠、チャリティ、ツアーなど、レースによって走る資格を得やすい方法が異なります。どう攻略すればよいか、各レースの特徴やエントリー方法、エントリースケジュールを調べました。
世界6大マラソン 
マラソン大会 Garminコーチのトレーニングプランで5km走に挑戦
Garminコーチの目標実現性はどのくらいかと気になっている方へ。2019年12月に開始したトレーニングプランもレース当週。達成できないトレーニングも多かったけれど、すべてのプランをこなしました。5km23分の目標は達成できたのでしょうか。
トレーニング日誌 岩本式練習メニューとGarminコーチを両立させる
Garminコーチのメニューもいよいよ終わりを迎えます。ボストンマラソン10週間前になったので、岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』サブ4の10週間練習メニューとGarminコーチの5kmレースメニューの両方を2月11日から実施します。
トレーニング日誌 旅ランと温泉ランで、いつもの気分をリフレッシュ！
トレーニングメニューを組んでいるのに出張が入ってしまった……。そんな時は迷わず旅ランを満喫しましょう。 旅先の北海道でももちろん走ります。雪があるということは雪道を走るということ。これが思いの外難しくて、雪国ランナーの皆さんを尊敬しました！
トレーニング日誌 2020年はボストンとシカゴの街を走る！
海外のマラソン大会に出たいと思ったことはありませんか。60歳までに世界6大マラソン大会への参加を目指そうと決めました。エントリーしている2020年4月のボストンマラソンはコロナウィルスで9月に延期に。10月にはシカゴマラソンも走ります。
ランニング全般 パリで外出制限が強化され、昼間のジョギングが禁止に
緊急事態宣言の都市で、ロング走をしてもいいものか。新型コロナウイルスの影響で延期になったボストンマラソンのレース日、4/20に「ひとりフルマラソン」をしようかと思っていました。でも、パリで昼間のジョギングが禁止になり、やめようと決めました。
トレーニング日誌 インスタグラムでランのモチベーションを保つ
ランニングのモチベーションが落ちかけている方へ。2011年に走り始めてから、フルマラソンを17回走り、次は何を目標にしようかと思っていたときに出会ったのがインスタです。2019年の3月にインスタを始め、刺激を受けたり励まされたりしています。
トレーニング日誌 Garminコーチ5kmのメニューを11週間試してみると
次のレースまで、どうトレーニングしようか迷っている方へ。いつもと違うメニューを試してみようかなと思いつき、目をつけたのがGarmin Connectの「Garminコーチ」。いちばん短い期間設定の5kmのトレーニングプランを試してみました！
マラソン大会 55歳で挑戦する13回目のサブ4in湘南国際マラソン
岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』10週間練習メニューでサブ4継続を目指したレースの当日。岩本式サブ3.5の練習メニューでとれた★の数は55.5/100。でもサブ4換算なら90個以上と都合よく解釈して挑んだレースのルポをお届けします！
トレーニング日誌 体調不良で岩本式のソツケンとタイムトライアルに不合格
岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』でサブ4継続を目指した10週間練習メニューのラスト2週間。レース10日前は恒例のソツケン（卒業検定）です。サブ4なら15km を28’00”→27’00”→25’30”とビルドアップできれば合格です。