トレーニング日誌 洞爺湖・小樽の旅ランと月例湘南マラソン【週刊ラン日誌】
今週は北海道の旅ランからスタート。第1日曜日は月例湘南マラソンの日で、1・3・5・10kmの合計19kmにチャレンジしました。それぞれ少しずつビルドアップ。来週8〜12日はボストンマラソンエントリー期間です。【2021年11月1日〜7日】
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サブ4
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