今週は思いきり紫陽花ランしようかと思っていたけれど、九州で残念ながら雨が降り、ほどほどの紫陽花ランになりました。
5月に徳島でワラーチを購入してからひと月たらず、トレイルラン以外はほぼ毎回、ワラーチで走っているほど気に入っています。
【2022年6月13日〜19日】
インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。
![](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_4404-2-1.jpeg)
この記事を書いている私は、2011年のフルマラソンデビュー後、サブ4を継続しています。
2019年12月の湘南国際マラソンは3時間39分で完走。
世界6大マラソン大会制覇を目指し、記念すべき初戦として4月18日のボストンマラソンを走りました。
2022年は10月9日のシカゴマラソン、11月6日のニューヨークシティマラソンにもエントリーしています。
福岡旅ランでワラーチサンダル三昧【週刊ラン日誌】
![福岡旅ランでワラーチサンダル三昧【週刊ラン日誌】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/BA0B2748-3206-4CE8-8F96-D5A1F69FA317-800x800.jpeg)
6月13日(月)【覚園寺7km JOG】
![6月13日(月)【覚園寺7km JOG】in妙本寺](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/D1B81481-B98F-4A5E-9783-85F1371A3605-300x300.jpeg)
ようやく仕事がひと段落😮💨
晴れ晴れとした気持ちで夕方にワラーチラン🩴
覚園寺に紫陽花を見に行こうと思ったけど、暗くなりそうだったので、まずは妙本寺へ🏃♀️
妙本寺は紫陽花スポットがたくさんあるので、今日は紫色の紫陽花と撮影しました🎵
妙本寺から鎌倉宮を超えて、覚園寺へ✨
![覚園寺](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/73DF0A6E-D3AB-445D-86FD-C7B587A4E136-300x300.jpeg)
道路脇の紫陽花はまだ5分咲きくらいかな🙄
![覚園寺ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/A871B143-C6A7-4942-863E-C33BCDD1A2A4-300x300.jpeg)
まだ日が落ちていなかったので、材木座海岸へ急ぎます💨
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/719ACF56-BBEC-4ADF-870C-3E33743034D3-300x300.jpeg)
海の家、だいぶできあがってきました🎐
![6月13日(月)【覚園寺7km JOG】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/940991AB-C897-4EEB-A7D9-B065E923C95E-300x300.jpeg)
6月15日(水)【枝川内アジサイランド5km JOG】
![6月15日(水)【枝川内アジサイランド5km JOG】in豊前](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/56C97369-87BF-4FBE-80C2-9364BC3BCAC0-300x300.jpeg)
昨日の午前中に福岡へ帰省しました🛩
大分空港からレンタカーで夫の実家へ向かう途中に、景色のよいところで走ろうかなと思っていたけどザーザー降り☔️😢
家に帰って母も一緒に車で枝川内アジサイランドへ🌺
![枝川内アジサイランド](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/E9F58DD8-CF4B-45C6-915A-39F940CA4870-300x300.jpeg)
「小さなむらの大きな挑戦 日本一のアジサイランド」を合言葉に、枝川内地区の方々が毎年アジサイの植樹を続け、今では約1万6,000株が花を咲かせているそうで、雨に濡れてきれいでした😍
![枝川内アジサイランド](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/C5890D86-14DB-48DA-95DD-6D0FE8FD3030-300x300.jpeg)
近くの大富神社にお参りしたら、手水にも紫陽花が満開でした💕
![大富神社](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/A3CEDE25-9184-4D3F-912B-3655A4EE9AC3-300x300.jpeg)
晴れ上がった今日は、昨日ロケハンした枝川内アジサイランドで写真を撮ってから、
![枝川内アジサイランドラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/1D6D684F-A828-45FB-A588-614BE2E34700-300x300.jpeg)
5kmワラーチラン🩴
![求菩提のカッパ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/544312F8-03D6-4483-9244-C290994FD6FC-300x300.jpeg)
ずーっと下り坂だったので、ワラーチで初めてキロ5分を切りました😆
![6月15日(水)【枝川内アジサイランド5km JOG】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/DEB9749C-5EA6-4E78-92E9-4794733ED435-300x300.jpeg)
17日までのラントリップMUSIC & RUNイベントにエントリーしていたので、完走証をgetして、
![ラントリップMUSIC & RUNイベント完走証](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/685F8544-6856-4AF7-B28A-7CECAF594941-300x300.jpeg)
ラントリップに投稿🎵
![ラントリップMUSIC & RUNイベントに投稿](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/25ACDDCB-ED68-43E0-8FF4-BF6B68C28E52-300x300.jpeg)
うみてらす豊前の「漁師食堂うのしま豊築丸」でランチを食べて外に出たら、前の柵のなかに、おおきな亀と🐢羊🐏⁉️ 不思議な光景でした👀
![うみてらす豊前の不思議な光景](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/335B1C04-451F-4F94-BED3-405B8363099F-300x300.jpeg)
6月16日(木)【中津城5km JOG】
![6月16日(木)【中津城5km JOG】in中津](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/F534EC79-0EFE-4744-B8E9-D53B335552DB-300x300.jpeg)
中津城までワラーチで朝ラン🩴
![中津城](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/6FA345D7-6E1E-4945-BD84-4B6DCEDEE243-300x300.jpeg)
天気もよくて、朝から犬の散歩をする方々がたくさんいるなか、
![中津城ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/A323F0B3-F16A-4629-92D4-D0DD246D269E-300x300.jpeg)
ゆったりと5km走りました🏃♀️
![6月16日(木)【中津城5km JOG】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/A1B97EF2-0576-43E6-9C1A-F541F710FFE7-300x300.jpeg)
最近、トレイル以外はワラーチでしか走ってないな〜🙄
しかも、10km以下😅
この先、どんどん暑くなってくると、ますますワラーチが手放せなくなりそう🫢
夏は涼しい木陰を走るトレイルランをメインにしようかなあ🤔
ロードで長距離やスピード走をするイメージがまるで湧きません💦 毎年、夏はどうしていたっけ❓
昨日の夜は中津の唐揚げをいただきました😋
![中津の唐揚げ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/5F919737-37AF-4255-8819-003A8305E4EE-300x300.jpeg)
6月18日(土)【秋川渓谷5km JOG】
![6月18日(土)【秋川渓谷5km JOG】 in瀬音の湯](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/578881EA-D0AD-423D-AADA-78E7F4844662-300x300.jpeg)
九州から戻って、毎月恒例のお墓参りで五日市へ🚙
秋川渓谷を30分ほどワラーチラン🩴
きれいな紫陽花スポットがあったら、止まって写真を撮ろうと思っていたのに、どこにも咲いてなーい😅
国際マス釣り場を超えた辺りで引き返して、
![6月18日(土)【秋川渓谷5km JOG】MAP](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/8C97BBF9-9EC3-47CE-8A9E-B527BF6923CD-300x300.jpeg)
ノンストップで5km🏃♀️
![6月18日(土)【秋川渓谷5km JOG】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/B7ED29D9-A32E-4F6E-89B2-33F1C6A4AFA2-300x300.jpeg)
走り終わる頃に雨が降り出しました☔️
ラン後は瀬音の湯で、ゆったり気分♨️
帰りに昭島のモリパーク アウトドアヴィレッジのコロンビアで赤のレインウェア「アウトドライエクストリームメッシュシェル」をget👍
いままではトレイルランの練習会のときに雨が降ったらどうしようとドキドキでしたが、これでバッチリ大丈夫です🙆♀️
6月19日(日)【五所神社7.77km JOG】
![6月19日(日)【五所神社7.77km JOG】in五所神社](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/1453100F-4218-4213-8663-212617D63DEF-300x300.jpeg)
天気もいいし、久しぶりにロング走でも、なーんて思っていたのに、気づいたら17時を回っていて、びっくり🫢
時間が過ぎるのってはやいですね💦
慌てて家を出て、近所の五所神社でとりあえずジャーンプ💨
日曜の鎌倉は紫陽花見物客でごった返しているだろうなと、鶴岡八幡宮や長谷などのメジャーな方向ではなく、逗子方面に走り出しました🏃♀️
民家の紫陽花に見惚れたほかは特にステキな紫陽花スポットもなく、
![民家の紫陽花](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/FF000AAD-6B63-4FEC-A34B-94D24A344AB2-300x300.jpeg)
ぐるりと回って小坪へ🌊
![6月19日(日)【五所神社7.77km JOG】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/FA6599DE-A075-43AF-940B-BABCEDE61AB8-300x300.jpeg)
うっすらと富士山が見えました🗻
![小坪から富士山](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/D02691DD-C3AC-42B6-93D5-343EEB1691DA-300x300.jpeg)
海の家の建設が急ピッチで進んでいる材木座海岸は夕方も大賑わいでした🏄🏻♂️
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/68FD59C5-336E-4CD0-9A69-7B4D5D3A53EE-300x300.jpeg)
まとめ
6月の走行距離は現時点で96.32km🏃♀️
![6月の走行距離](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/06/69AA74DC-090E-4169-BB91-F8128C3DC079-300x300.jpeg)
ワラーチでキロ5分を切れて嬉しかったけど、日に5〜8kmしか走っていないのはよくないかも。
たまにはロングも走らないとな〜〜〜。