トレーニング日誌 第100回箱根駅伝を現地応援 3日に第100回箱根駅伝の6区を現地で応援。強羅の温泉旅館から小涌谷まで早歩きして選手の到着を待ちます。風のように飛び去っていく全チームを全力応援しました。初めての現地応援は10分ほどだったけれど、各チームの魂の走りに胸が熱くなりました。 2024.01.10 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 新年走り初めと三社参り あけましておめでとうございます。2024年の走り初めをしようと、ちょこっとだけ初日の出ラン。山国川の向こうから昇る朝日を雲間に見ることができました。朝ランの後に三社参りで大吉を引きました。みなさんの夢が叶う特別な2024年になりますように。 2024.01.04 トレーニング日誌サブ4
サブ4 2023年走り納めと走行距離 12月30日のワークアウトメニューはキロ6:05でJOG86分。オーバーリーチと警告している割には厳しいリクエストだけど、キロ5:52で走り納めができました。12月の走行距離は13日間で91kmと少なく、2023年1年間は1969kmでした。 2024.01.02 サブ4トレーニング日誌
トレーニング日誌 福岡に帰省し、暖かな年末ラン 第100回箱根駅伝を生で見たいという野望があり、今年は例年より早く26日に福岡に帰省しました。1日には鎌倉に戻ります。Garminの指定するワークアウトメニューを実践しているのに、トレーニング負荷が高すぎるそうで、オーバーリーチの宣告です。 2024.01.01 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 コロナ陽性で2週間ランオフして復活 旅行から戻って調子が悪く、走らずにいたら、14日の夜に39度の発熱。今年の2月に喉を切開して入院したときと似た症状で焦りました。結局、コロナ陽性で、22日に2週間ぶりにランを再開。25日の39分のベースJOGは、キロ6:13が精一杯でした。 2023.12.31 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 東京マラソンチャリティランナー登録&入金完了 6月26日のエントリー初日に11万円で申し込み、7月14日に決定した東京マラソンのチャリティランナー。チャリティ代金自体は7月15日に入金済みですが、エントリー期間が8月1〜10日なので、早めに登録と入金を済ませ、完了メールをもらいました。 2023.08.03 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 東京マラソンのチャリティランナーに決定 東京マラソンのチャリティランナーに決定しました。3大会連続落選メンバーチャレンジにも惹かれていたけれど、当選数3,800名の倍率もわからないし、チャリティランナーの申し込みは定員を超えていたそうなので、素直にチャリティ寄付金を入金しました。 2023.07.16 トレーニング日誌サブ4
トレーニング日誌 東京マラソン開催の行方と緊急事態宣言の期限延長【週刊ラン日誌】 9月に入ったら関東は10月並みの寒さで、札幌よりも気温が低いとか。涼しくて走りやすくなったけど、大会は続々中止が決定中。9月12日までだった緊急事態宣言の期限延長の方向を受けて、東京マラソンの中止も決定的です。【2021年9月6日〜12日】 2021.09.13 トレーニング日誌サブ4
世界6大マラソン 東京・ボストンマラソン等、世界6大マラソン2021大会 東京マラソンのエントリーは3月31日まで、ボストンマラソンは4月20〜23日。バーチャルボストンマラソンは3月30日から先着7万人が登録できます。ロンドン、ベルリン、シカゴは個人エントリーが締め切られ、ニューヨークシティマラソンは未定です。 2021.03.29 世界6大マラソン概要