セット練1kmとキッチンカーグルメ選手権

セット練 1kmとキッチンカーグルメ選手権 トレーニング日誌
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ワークアウトメニューは足柄峠走翌日恒例の「休息」なので、短くて低強度のセット練1km。
アシックスの「METASPEED SKY+」パワーで、なんとか4:46で1km終えました。

午後はキッチンカーグルメ選手権で山形の「さといもや さとう農園」さんの芋煮を味わいました。

この記事を書いている私は2011年にサブ4でフルマラソンデビュー後、2012年にPB更新(3:29:11)。2019年12月の湘南国際マラソンは3時間39分で完走。

世界6大マラソン大会制覇を目指し、2022年4月のボストンマラソンを4時間01分、10月のシカゴマラソンを4時間04分、11月のニューヨークシティマラソンを4時間20分で完走しました。

2023年4月のロンドンマラソンは3時間56分で完走してサブ4復活。12年間で14回、サブ4を達成しました。

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セット練1kmとキッチンカーグルメ選手権

セット練1kmとキッチンカーグルメ選手権

10月8日(日)【セット練1km(キロ4:55)】

ワークアウトメニューは足柄峠走翌日恒例、突然の「休息」😂

なので、短くて低強度のセット練1km🏃‍♀️

雨が降り出しそうな雲🌧️ 気温は18度と少し肌寒いくらい😲

材木座海岸

アシックスの「METASPEED SKY+」を久しぶりに履いてみました👟 ロンドンマラソン以来かも😮

材木座海岸

走り出しは足が重くて、ビーチでのんびりウォームアップ⤴️

小坪へ向かったら大きな白い花💠

大きな白い花

逗子マリーナからは江の島の右に富士山の裾野が見えました🗻

富士山の裾野

シューズパワーで、なんとか4:46で1km💨

10月8日(日)【セット練1km(キロ4:55)】

ちなみに、明日のワークアウトメニューも、ベースJOG48分から休息に変更になりました🙄

明日のワークアウトメニューも休息

キッチンカーグルメ選手権で芋煮!

午後、創業100年以上の里芋専門店、山形の「さといもや さとう農園」さんが参加しているキッチンカーグルメ選手権を訪ねて、立川の昭和記念公園へ🚙

急遽行くことにしたので出遅れてしまい、着いたら15時😥 ラストオーダー16時なので焦りました💦

100台以上出店しているし、入場料1000円もするのに、時間がなさすぎる〜😫

キッチンカーグルメ選手権

でも、佐藤さんに3年ぶりくらいに会えたし、芋煮はいつものことながらおいしかった😋

キッチンカーグルメ選手権

「オムサコライス」で出店している宮迫博之さんも、佐藤さんの芋煮を買われていました🤭

会場は、サザンのライブ・ビューイングのために先週やって来たTOHOシネマズ立川竜飛のすぐ近く🤗

連休中日のせいか道が混んでいて、家に戻るのに2時間ちょっとかかりました😅

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