今日はゆったりと材木座海岸から波打ち際を行ったり来たりのリカバリーJOG。
和賀江島まで行って折り返し、材木座と由比ヶ浜に夏の間だけかかっている橋を渡って、坂ノ下の鎌倉海浜公園へ。
夜はピーチの「秋冬ぶっ飛びセール片道999円〜」にチャレンジして、11月の東京-大分の往路2人分の航空券を999円でgetできました。
![](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_4404-2-1.jpeg)
この記事を書いている私は2011年にサブ4でフルマラソンデビュー後、2012年にPB更新(3:29:11)。2019年12月の湘南国際マラソンは3時間39分で完走。
世界6大マラソン大会制覇を目指し、2022年4月のボストンマラソンを4時間01分、10月のシカゴマラソンを4時間04分、11月のニューヨークシティマラソンを4時間20分で完走しました。
2023年4月のロンドンマラソンは3時間56分で完走してサブ4復活。12年間で14回、サブ4を達成しました。
リカバリーJOG30分とピーチのセール
![リカバリー30分JOGとピーチの「秋冬ぶっ飛びセール」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9369-800x800.jpg)
8月24日(木)【リカバリー 30分(キロ6:55)】
今日はゆったりとリカバリーJOG🎵
材木座海岸からスタートして、
![材木座海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9371-300x300.jpg)
波打ち際を和賀江島まで行って折り返し、滑川まで🏃♀️
![和賀江島](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9370-300x300.jpg)
材木座と由比ヶ浜に夏の間だけかかっている橋を渡って、坂ノ下の鎌倉海浜公園へ⛲️
![材木座と由比ヶ浜に夏の間だけかかる橋](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9373-300x300.jpg)
シューズはワラーチです🩴
キスを釣るのを狙っていたという方が、メゴチを釣り上げる瞬間に遭遇🐟
![釣り上げられたメゴチ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9372-300x300.jpg)
材木座海岸まで戻ってきたら、お天気雨が降り出しました🌦️
設定の6:55ペースで走るのって、なかなか難しい😅
リカバリーできていないかも🙄
![設定6:55ペースのラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9374-300x300.jpg)
金沢マラソン予測タイムがさっそく遅くなったなあと思いながら、通常の予測タイムをチェックしたら、2分遅い💦 同じ時計を同日にチェックしたのに、不思議です😵
![金沢マラソン予測タイム](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/032af24a-4cec-406f-901a-7ca8f65abfa5-300x300.jpg)
今後はあまり予想タイムのことは気にしないようにしよーっと😑
ピーチの「秋冬ぶっ飛びセール片道999円〜」
大学時代の友だちに誘われて、出身大学の系列校の神奈川予選大会に応援に行ったときから、今年の高校野球が例年より気になっていました⚾️
応援していた神奈川代表の慶應高校、107年ぶりの夏の王者🌟 リアルタイムでテレビ観戦し、感動しました😆
夜は20時にスタンバイして、ピーチの「秋冬ぶっ飛びセール片道999円〜」にチャレンジ✈️
![ピーチの「秋冬ぶっ飛びセール片道999円〜」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9368-300x300.jpg)
11月の東京-大分の往路2人分の航空券を999円でgetできました💪
![ピーチの航空券を999円でget](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/08/img_9377-300x300.jpg)
復路は日程が合わなかったので、999円便は取れなかったけど、大満足です😃