2022年は世界6大マラソンのうち、ボストン、シカゴ、NYのアメリカ3レースを走りました。
今年はトレイル元年で、CLUB MIURAに参加して、2回の合宿を含め、トレイルレースにも初チャレンジ。
5月末に念願のワラーチを購入してから素足サンダルランにはまり、600km走りました。
【2022年12月25日〜12月31日】
インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。
![](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_4404-2-1.jpeg)
この記事を書いている私は2011年にサブ4でフルマラソンデビュー後、2012年にPB更新(3:29:11)、2019年12月の湘南国際マラソンは3時間39分で完走。11年間で13回、サブ4を達成しました。
世界6大マラソン大会制覇を目指し、2022年4月18日のボストンマラソンを4時間01分、10月9日のシカゴマラソンを4時間04分、11月6日のニューヨークシティマラソンを4時間20分で完走しました。
次のレースは4月23日のロンドンマラソン予定です。
2022年3大ランニュース【週刊ラン日誌】
![2022年3大ランニュース【週刊ラン日誌】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/ABD31F87-43B0-478F-8DF2-56E21E875996-800x800.jpeg)
12月25日(日)【伊豆4kmクリスマスラン】
![12月25日(日)【伊豆4kmクリスマスラン】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/6E2DB85E-768E-41E2-9ADC-C2BF9431D4E8-300x300.jpeg)
🎄Merry Christmas🎄
クリスマスイブに鎌倉を出発して西伊豆の堂ヶ島へ🚙
近頃、クリスマスは伊豆の温泉旅館で過ごすのが恒例になっています🎅
![西伊豆の堂ヶ島の旅館](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/0F391559-6DBE-402B-973B-0ABBB9F4E558-300x300.jpeg)
クリスマスの朝は海岸沿いをちょこっとラン🏃♀️
シューズはアシックスの「GEL-KINSEI BLAST」です👟
潮の干潮で海がわれるトンボロ現象が現れる瀬浜海岸🌊 白い波が立っているところが、干潮時に道になるそうです😄
![トンボロ現象で名高い瀬浜海岸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/F5FF71B2-8C46-4634-B0FD-3B07DE09B9D8-300x300.jpeg)
すごく天気がよくて、帰り道の富士山が美しい😍
![富士山](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/D4954168-4C7E-4874-ADA9-F9DE003607BD-300x300.jpeg)
毎月恒例の第4週末のラントリップイベントにエントリーしていたので、昨日出発する前に材木座でサクッと5km💨
![ラントリップイベント](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/02415648-677E-4127-A1A4-57EA1F60AE2C-300x300.jpeg)
11月もエントリーしていたのに忘れてしまい、夜になって気づいて、手遅れ😫 初めてパスしました💦
金曜日ほどじゃないけど、土曜日も風が強くて、ヨットで賑わう材木座海岸⛵️
山頂に雪をいただく富士山、くっきりです🗻
![材木座海岸から見る富士山](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/FA657924-5E5F-4769-B04F-1CB97C46C7A9-300x300.jpeg)
海岸沿いを稲村ヶ崎方向に走ろうかと思っていたけれど、風が強いので逗子マリーナ方向に変更し、なんとかノンストップで5km🌬
![ラントリップイベント](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/C3AF2FFF-089F-43FA-97AE-20F520F13330-300x300.jpeg)
Garminの「本日のワークアウト」は30分ランだったので、プラスして3分走るか迷ったけれど、5kmで力尽きました😅
![12月25日(日)【伊豆4kmクリスマスラン】データ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/EF00A08F-A170-44CF-88FE-D41A85B87AA8-300x300.jpeg)
その前日の23日、日本橋の「農村ベース食堂」へ😊 夫がプロデュースした生姜焼き丼専門店です🎵
![農村ベース食堂](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/45A5AD72-714A-4AFE-A5CD-F8D3D84D98B1-300x300.jpeg)
仲よしの生産者さんが丹精込めてつくる有機生姜がたっぷり使われています😃
豚汁がついて1200円☺️
年内の営業は終わってしまったけれど、年明けは1月10日から営業とのことですので、お近くにお越しの節にはお召し上がりくださーい😋
ロンドンマラソン2023、私は当選したけれど、夫は落選してしまったので、エントリー代金他足して80万円ほどのJTB公認ツアーの抽選に申し込みました😳
![ロンドンマラソン2023JTB公認ツアー](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/CB56E5E8-8F40-4D16-8562-30817269A924-300x300.jpeg)
高すぎる〜😫 けど、来年以降にどんな状況になっているかもわかりません😅
当落の判明は来年1月10日😆
当選しても落選しても衝撃が走るな〜😂
12月27日(火)【由比ヶ浜 5kmJOG】
![12月27日(火)【由比ヶ浜 5kmJOG】材木座海岸ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/4DE274D3-FB9A-4923-B80F-812028B65A51-300x300.jpeg)
夕暮れに材木座海岸から由比ヶ浜海岸へビーチラン🏃♀️
シューズはアシックスの「ゲルフェザー」です👟
冬は富士山がきれい🗻
![材木座海岸から見る富士山](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/457C90E5-3887-44BF-A4BE-51BFBACF89D3-300x300.jpeg)
クリスマス旅行の帰り道、御殿場の中華料理「名鉄菜館」から見た富士山は圧巻でした😆
![「名鉄菜館」から見た富士山](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/0D776995-9AA9-4688-8A22-A1132900E955-300x300.jpeg)
12月に鎌倉にオープンしたヘルシーな「MOKICHI」、お料理が美しすぎです✨
![「MOKICHI」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/2E19B33A-6829-4076-8F83-64DE8C63B0B9-300x300.jpeg)
12月28日(水)【小坪 5kmJOG】
![12月28日(水)【小坪 5kmJOG】材木座海岸ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/05E6663C-0506-409C-98D0-B29731E8BA36-300x300.jpeg)
またも夕刻から材木座海岸〜小坪ラン🏃♀️
今日も富士山クッキリでした🗻
![材木座海岸から見る富士山](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/F0A3D99C-AFE5-42A9-ACAA-3301B19FD00D-300x300.jpeg)
今日のシューズはOnの「クラウドフロー」です👟
cloud flowが819kmの最大距離に達したとGarminが教えてくれました⌚️
![cloud flow最大距離に到達](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/3F0DABF2-FE38-4CFB-91B2-EB4E9EBBA62E-300x300.jpeg)
夜は近所の絶賛イタリアン「Rich Life」のお料理に舌鼓😋
![「Rich Life」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/F4DB48C7-52FC-41F8-B27A-5BE76C8E3446-300x300.jpeg)
12月30日(金)【京都御所 30分JOG】
![12月30日(金)【京都御所 30分JOG】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/35600ADF-17DA-43D7-B3AF-E1FE36217AAE-300x300.jpeg)
福岡に帰省するために車で出発し、まずは京都に1泊🚙
京都御所の周りをぐるりと走ってから、二条城まで朝ラン🏃♀️
![二条城朝ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/209ED8CF-1A13-42E2-9059-92D0DCE0AC0A-300x300.jpeg)
シューズはホカオネオネの「クリフトン7」です👟
![12月30日(金)【京都御所 30分JOG】データ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/D4C968D5-20D8-4A99-A936-2EC486AC3698-300x300.jpeg)
京都御所の西側に鎮座する護王神社では、狛犬ならぬ狛猪が出迎えてくれました🐗
足腰にご利益のある守護神だそうで、嬉しいっ💕
賑やかな錦市場で、たくさんお正月の買い物をしました🎍
![錦市場](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/3E10B0B0-3C70-4A61-AE8B-7E0913609527-300x300.jpeg)
2022年3大ランニュース
- 初世界6大マラソン
- 初トレイル
- 初ワラーチ
❶
世界6大マラソンのうち、ボストン、シカゴ、NYのアメリカ3レースを走りました🇺🇸
1年で3回もアメリカに行ったのは初めてです😆
❷
今年はトレイル元年で、CLUB MIURAに参加して、2回の合宿を含め、トレイルの魅力を教えていただきました🗻
❸
5月末に念願のワラーチを購入してから素足サンダルランにはまり、600km走りました🩴
寒川の人気店「らあめん一路」🆚大阪から京都に進出した「ラーメン鱗」、
![「らあめん一路」と「ラーメン鱗」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/6875522C-1A4C-4936-ADD3-256878A681EC-300x300.jpeg)
京都の海鮮酒場「あんじ」と、おいしいもの三昧の年末です😋
![「あんじ」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/1C0AF876-B3AB-4CFC-B07D-9915B89DE938-300x300.jpeg)
12月31日(土)【広島 6kmJOG】
![12月31日(土)【広島 6kmJOG】広島城](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/27E71B24-2392-47A8-A4CA-0E17E9FD907E-300x300.jpeg)
京都・今宮神社のあぶり餅を味わおうと思っていたのに、年内は15日で終了、16日からお正月の準備をなさっているようです💦
仕事納めが早すぎる〜😢
今朝は広島で、平和記念公園から原爆ドーム、広島城へと朝ラン🏃♀️
![広島朝ラン](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/22018356-86F0-4019-AA39-D793447F5385-300x300.jpeg)
シューズはアシックスの「GEL-KINSEI BLAST」です👟
広島城で平和の象徴、鳩が羽ばたく姿を見ました🏯
平和な2023年になるといいですね🕊
![12月31日(土)【広島 6kmJOG】データ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/97BF8D8D-668B-4BCC-9A6D-D29956897483-300x300.jpeg)
12月の走行距離は103km、かろうじて100km超えです😅
![12月の走行距離](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/765470AD-334A-46F6-A5C7-1449473FC7CA-300x300.jpeg)
年間走行距離は2118kmでした🤗
![年間走行距離](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/A5EFCE9D-F2AD-49D2-B176-35AD379378AD-300x300.jpeg)
瀬戸内の海の幸と広島お好み焼きを堪能して、いよいよ実家に帰省します🚙
![瀬戸内の海の幸](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/8DEECAC4-BA43-4A56-8F28-2FA4B42C9ED9-300x300.jpeg)
2022年インスタTOP9には、ボストンマラソン2枚、シカゴマラソン3枚、ニューヨークシティマラソン2枚、その他2枚と、アメリカ3レースがほとんどを占めました🇺🇸
![インスタTOP9](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2023/01/1B3DBE65-F95B-4431-8B67-69607D042322-300x300.jpeg)
思う通りのレース展開ができなかった2022年の海外3連戦フルでしたが、インスタで温かく励ましていただき、支えられました✨ ありがとうございます💕
2023年のフルは4月のロンドンマラソンから始まる予定です🇬🇧
引き続き、よろしくお願いします🙇♀️
どうぞよいお年をお迎えください😊
みなさんにたくさんの幸せが降り注ぐ2023年でありますように🙏
まとめ
12月の走行距離は103km、年間走行距離は2118km🤗
11月と12月は走るモチベーションがぐぐぐっと下がってしまいました。
新年明けたらまた、ゆっくりと走り始めます。