マラソン大会 岩本能史式ランニング理論で臨むサブ3.5目標のレースルポ
フルマラソンで自己ベストを更新したい方へ。
岩本能史さんの『非常識マラソンメソッド』（ソフトバンク新書）に掲載されていた「岩本流フルマラソン3カ月プログラム」を実践すれば、サブ3.5を達成できたのか……。レース当日のルポをお届けします！
名古屋ウィメンズ2012
マラソン大会 
マラソン大会 岩本能史さん式で準備して迎えた名古屋ウィメンズマラソン！
フルマラソンでサブ3.5を目指す方へ。岩本能史さんによるとレースは発表会。ハレの場で自己ベストを更新することが次のレースのモチベーションにつながります。3か月間トレーニングして迎えたサブ3.5目標レース、スタート前の過ごし方をお届けします。
トレーニング日誌 岩本能史さん流のサブ3.5練習法、レースモード期に突入
「岩本能史さんのプログラムの実践で、サブ3.5をクリアできたの？」と気になっている方へ。15kmビルドアップと足柄峠走というポイント練習を積むことで、自分の弱点を見つけて克服したり、意外な強みにウキウキしたり、着実に成長を実感できます！
トレーニング日誌 有名指導者のサブ3.5練習法を実践【岩本能史さん篇】成長＆鍛錬期
「ウルトラランナーの岩本能史さんの最強メソッドを試してみたい」「岩本さんオススメの峠走って本当に効果がある？」、そんな風に思ったことはありませんか。岩本さんの書籍『非常識マラソンメソッド』のメニューに沿って、サブ3.5を目指してみます！
トレーニング日誌 初フルでサブ4、その後の4か月間の練習で3時間40分切り
フルマラソンでサブ4を達成された方の次の目標はズバリ、3時間半切りではないでしょうか。サブ4までは努力すれば誰でも手が届くといわれますが、サブ3.5への道は厳しいものです。4か月後のレースに向けて、サブ3.5目標のトレーニングを開始します！