トレーニング日誌 福岡・大分旅ランから山形旅ランへ【週刊ラン日誌】
火曜の朝に大分に到着、無料の抗原検査を受けて陰性を確認してからレンタカーで夫の実家に帰省しました。中津城、別府、大池公園、小祝漁港と毎日ワラーチラン。土曜に山形に移動し、東北でもワラーチランを楽しみました。【2022年5月30日〜6月5日】
サブ4
トレーニング日誌 
トレーニング日誌 四国旅ランと念願のワラーチサンダル【週刊ラン日誌】
日曜日の午後に四国に移動し、月曜日に徳島のシューズショップタケダで「RUNSUN ワラーチサンダル」をGET！ 緑が深い吉野川に沿って、初めてのワラーチランを楽しみました。素足感覚が気持ちよくて快適です。【2022年5月23日〜5月30日】
トレーニング日誌 披露山や十二所、葛原ヶ岡トレイルコースへ【週刊ラン日誌】
ボストンマラソンが終わって1か月。披露山公園〜逗子海岸、名越切通し〜十二所、源氏山〜浄智寺と、鎌倉のトレイルコースを満喫した1週間でした。急に走ったせいかGarminから「オーバーリーチ」と叱られました。【2022年5月16日〜5月22日】
トレーニング日誌 ラントリップWOMEN+BEYONDチャリティラン＆ウォーク5km【週刊ラン日誌】
5月14〜22日の2週間はラントリップのWOMEN+BEYONDチャリティラン＆ウォークの日。新緑の秋川渓谷で5kmランを楽しみました。トレイルランニングのおかげなのか、上り坂への抵抗が低減した気がします。【2022年5月9日〜5月15日】
マラソン大会 第126回ボストンマラソン【総括編2】
次回レースに向けた大きな課題は、まずは睡眠・便秘などに気をつけて、体調管理をしっかりすること。それから、レース前の給食の量やタイミングを再検討すること。漢方や痛み止めを飲むなど、脚攣り予防と対策を心がけ、レース中のジェル補給を忘れないこと。
世界6大マラソン 第126回ボストンマラソン【総括編1】
参加ランナーの半数以上がサブ4でフィニッシュすると聞いていたボストンマラソン。40kmまで3:42:53だったのにフルマラソンで初めて脚が攣り、ゴール前の大歓声の花道を歩いたり止まったりで2kmに20分近くかかりました。撃沈の理由を考えます。
マラソン大会 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ④（全4回）【ゴール編】
サブ4を目指して、限界突破マラソン練習帳の★91.5で迎えた念願のボストンマラソンの完走タイムは4:01:36。ゴール後に両脚が攣り、車椅子で救護テントに運ばれました。夜はフェンウェイパークで開催されたポストレースパーティに繰り出しました。
レースルポ 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ③（全4回）【レース編2】
熱狂的な「スクリーミング・トンネル」を抜けると、26 km地点から4つの「ニュートンヒルズ」が始まります。なんとか歩かずに坂を上り下りし、ハートブレイクヒルもクリア。35km地点から得意の下り基調でしたが、残り2kmで初めて脚が攣りました。
世界6大マラソン 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ②（全4回）【レース編1】
最初から一気に下るボストンマラソンのコース、1kmめのラップは4’59”。走力が同じ人ばかりなので、快適に気持ちよく走れます。細かいアップダウンが続き、5km過ぎから予期せぬハプニングに襲われ、さらに20kmまで新たな試練に苦しめられます。
マラソン大会 第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ①（全4回）【スタート編】
ボストンマラソン当日、快晴のレース日和です。テーピングをして、おにぎりを3つ食べ、ウエアの上に防寒着を着て、シャトルバス乗り場へ20分ほど歩きます。8時半にスタートするスクールバスに乗り、50分ほどでスタート地点のホプキントンへ到着しました。