レースルポ

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マラソン大会

第126回ボストンマラソン【総括編2】

次回レースに向けた大きな課題は、まずは睡眠・便秘などに気をつけて、体調管理をしっかりすること。それから、レース前の給食の量やタイミングを再検討すること。漢方や痛み止めを飲むなど、脚攣り予防と対策を心がけ、レース中のジェル補給を忘れないこと。
世界6大マラソン

第126回ボストンマラソン【総括編1】

参加ランナーの半数以上がサブ4でフィニッシュすると聞いていたボストンマラソン。40kmまで3:42:53だったのにフルマラソンで初めて脚が攣り、ゴール前の大歓声の花道を歩いたり止まったりで2kmに20分近くかかりました。撃沈の理由を考えます。
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第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ④(全4回)【ゴール編】

サブ4を目指して、限界突破マラソン練習帳の★91.5で迎えた念願のボストンマラソンの完走タイムは4:01:36。ゴール後に両脚が攣り、車椅子で救護テントに運ばれました。夜はフェンウェイパークで開催されたポストレースパーティに繰り出しました。
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第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ③(全4回)【レース編2】

熱狂的な「スクリーミング・トンネル」を抜けると、26 km地点から4つの「ニュートンヒルズ」が始まります。なんとか歩かずに坂を上り下りし、ハートブレイクヒルもクリア。35km地点から得意の下り基調でしたが、残り2kmで初めて脚が攣りました。
世界6大マラソン

第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ②(全4回)【レース編1】

最初から一気に下るボストンマラソンのコース、1kmめのラップは4’59”。走力が同じ人ばかりなので、快適に気持ちよく走れます。細かいアップダウンが続き、5km過ぎから予期せぬハプニングに襲われ、さらに20kmまで新たな試練に苦しめられます。
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第126回ボストンマラソン・レース本番ルポ①(全4回)【スタート編】

ボストンマラソン当日、快晴のレース日和です。テーピングをして、おにぎりを3つ食べ、ウエアの上に防寒着を着て、シャトルバス乗り場へ20分ほど歩きます。8時半にスタートするスクールバスに乗り、50分ほどでスタート地点のホプキントンへ到着しました。
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第126回ボストンマラソン【出発〜EXPO〜レース前日】

レース4日前の4月14日にボストンに到着。翌日はEXPOでゼッケンを受け取り、フリーダムトレイルを歩いて街巡り。次の日は5kmレースの後、コース下見へ。レース前日はボストン・レッドソックス戦を楽しみました。レースまでの4日間を振り返ります。
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サブ4を目指したボストンマラソンバーチャルレース【ルポ】

2020ボストンマラソンの公式20週間トレーニングプランでサブ4を目指したレース当日。残暑が厳しいので、まだ暗い明け方にスタート。水分を持って途中で補給しながらフルマラソンを走ったのは初体験です。サブ4に5分届かなかったルポをお届けします。
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ホノルルマラソン【レースルポ】 とホノルルの楽しみ方

一生に一度はホノルルマラソンを走ってみたい! そう思われている方の参考になるように、「JALホノルルマラソン2017」のレースルポをお届けします。ガチではなく、初めてのファンランです。夫とスタートして、4時間38分で一緒にゴールしました!
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ひとりフルマラソンの代わりに、2日連続のハーフに挑戦

岩本式10週間練習メニューをこなし、★の数72.5/100で迎えた4月20日のレース当日。目標だった第124回ボストンマラソンは新型コロナウイルスの影響で9月14日に延期が決まったため、4月21・22日と2日連続でひとりハーフを行いました。
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