ラントリップ

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トレーニング日誌

ラントリップWOMEN+BEYONDチャリティラン&ウォーク5km【週刊ラン日誌】

5月14〜22日の2週間はラントリップのWOMEN+BEYONDチャリティラン&ウォークの日。新緑の秋川渓谷で5kmランを楽しみました。トレイルランニングのおかげなのか、上り坂への抵抗が低減した気がします。【2022年5月9日〜5月15日】
トレーニング日誌

ボストンから帰国し、ラントリップ5kmレース【週刊ラン日誌】

4月18日にボストンマラソンが終わって21日に帰国しました。1日空けた23日は第4土曜日のラントリップ5kmレースの日。午前中に近所の整形外科でリハビリしてもらってから気持ちよく海岸沿いを5km走りました。【2022年4月19日〜5月1日】
トレーニング日誌

10.09kmの体脂肪燃焼モードラン【2021/1/6】

今日は5’59”/kmペースで10.09kmの有酸素ジョグ。シューズはアシックスの「ゲルカヤノ」にしました。コースは、七里ガ浜の少し先で折り返す海岸沿いの定番コースです。稲村ヶ崎公園を過ぎた辺りで、工事中の箇所を避けて道路を右側に渡ります。
マラソン大会

参加費無料でガーミンなどが当たるVRWCオンラインイベント

オンラインアクティビティイベント「Vitality Run&Walk Challenge」が始まり、次は11月28日開催です。種目はランとウォーク5km〜で参加費無料。ウェアラブルデバイス(ガーミン・ポラール)などの賞品が抽選で当たります。
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