シカゴ2020

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トレーニング日誌

バーチャルシカゴマラソン練習プラン本番週【週刊ラン日誌】

バーチャルシカゴマラソンに向けた18週間トレーニングプランの本番週。週末のフルに向けてスピードラン、リカバリーランの予定でしたが、この1週間で 1マイル、5km、8km、ハーフマラソン、フルマラソンを走るため、スケジュール通りにいきません!
マラソン大会

バーチャルシカゴフルマラソン【ひとり箱根駅伝2・3区】

バーチャルシカゴフルマラソンを箱根駅伝の2区と3区で挑戦することにしました。2区の権太坂、3区の遊行寺坂など、自分の脚で走ってみるとアップダウンを実感できます。気温15度、台風接近中で雨が振り続くなか、友人と一緒になんとか走りきれました。
トレーニング日誌

バーチャルシカゴマラソン練習プランあと2週【週刊ラン日誌】

バーチャルシカゴマラソンに向けた18週間トレーニングプランの17週目。今週はスピード&ロングランのポイント練習とリカバリージョグ3日、筋トレとオフ各1日。来週のハーフに備え、ロングランをスピードランに差し替え、スピードラン2日になりました。
トレーニング日誌

バーチャルシカゴマラソン練習プランあと3週【週刊ラン日誌】

バーチャルシカゴマラソンに向けた18週間トレーニングプランの16週目。今週はスピード&ロングランのポイント練習2日、リカバリーラン(6’09”) 3日、筋トレとオフ各1日。ガーミンが故障して修理に出しているため、ラン記録の計測に苦戦中です。
トレーニング日誌

バーチャルシカゴマラソン練習プランあと4週【週刊ラン日誌】

バーチャルシカゴマラソンに向けた18週間トレーニングプランの15週目。先週までボストンマラソンのトレーニングプランを実行していたので、残り4週から実行することにしました。今週のポイント練習はコンパクトなスピードランと24kmのロングラン。
世界6大マラソン

10月のシカゴマラソンに向けたナイキのトレーニングプラン

10月のシカゴマラソンに向けてナイキの18週間トレーニングプランが公開されています。ボストンマラソン20週間トレーニングプランを実行して勉強になりました。目標レースに向けて世界6大マラソントレーニングプランを活用してみてはいかがでしょうか。
世界6大マラソン

シカゴマラソンが無料のバーチャルエクスペリエンスを開催

シカゴマラソンは10月5日(月)〜11日(日)にバーチャルマラソンを開催します。フルマラソンの距離を走れるのは2020バンクオブアメリカシカゴマラソンに登録した人のみですが、1マイル、5K、8K、ハーフマラソンには誰でも無料で参加できます。
世界6大マラソン

シカゴマラソン中止決定、参加費は全額払い戻しか翌年以降に

新型コロナウイルスの感染拡大により、シカゴマラソンの中止が7月13日に発表されました。世界6大マラソン大会のうち、エリートと車いすのみで3月1日に一部開催された東京を除き、ボストン、ベルリン、ニューヨークシティマラソンに続く中止発表です。
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