5.85km(5’47”) イージーラン【2021/5/10】

今日は5’47”/kmペースで5.85kmのイージーラン。

シューズはOnの「クラウド」です。

今日は、オレンジ色のヒナギクかポピーがきれいに咲いているかなあと期待して、小坪漁港から坂を登って住宅地の先へ。迷いつつたどり着いたら、花が咲いていなくて、緑の野原でした。

Garminコーチのハーフマラソンに向けた20週間のワークアウトスケジュールを1月13日から実践しています。
レース設定日は5月29日、目標タイムは1時間56分。

この記事を書いている私は、フルマラソンデビュー後9年間、サブ4を継続しています。

2020年から世界6大マラソン大会への参加を目指そうと思い立ち、ボストンとシカゴにエントリーしましたが、新型コロナウイルスの影響で実地開催が中止になり、バーチャルレースになりました。

2020年はバーチャルレース三昧だったので、2021年はリアルレースを走りたい！

今日は設定ペース6’26″〜6’44”、距離4.83kmのイージーラン🏃‍♀️

逗子の小坪方面に向かい、ちょっと高台のお花ゾーンを目指します🌼

あれ？何も咲いてない……💦

時間がないので、沈丁花？の花の横でささっと撮影したら、霧がかったようなぼんやりショットになってしまいました🥺

帰り道で迷って地図を確認したら、私が目指した場所は「ハゲ山」だったと判明😲
緑豊かな小山なのに、不思議なネーミング〜🤭

走り終わりで材木座海岸へ🌊
富士山は見えず、サップグループが海に浮かんでいました😃

ゆったりランの終了です🎵

トレーニング負荷は低空飛行です😔

日曜日、ビーチでコールマンのサンシェードを張ってランチしようと材木座海岸まで行ったら、ものすごい風🌬

吹き飛ばされないようにドキドキしながら、夫が作ってくれたたけのこごはんのお弁当を食べました🍱

工房アイザワのシンプルなお弁当箱がお気に入り。
いまは仕様が進化しているようで、私の持っているものとはデザインが違います。

タイガーのスープジャーを使っていますが、熱々のままでおいしいです。
フタの部分にスプーン＆フォークが入っています。

海風、恐るべし、ということを学んだ週末でした😅

今週も土日の両日、キャンプ用品を見に出かけ、いろいろとチェックした結果、コールマンのテーブルを購入しました。

レース設定日は5月29日、ハーフマラソンの目標タイムは2時間切り（1時間56分）です。