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ランニング全般

小説家(そしてランナー)村上春樹さんの心に響く名言13選

フルマラソンを走るモチベーションを見失ったことがありませんか。最初は目標タイムを決めてレベルアップできても、10回も走ると自己ベスト更新が簡単ではなくなります。そんなときに背中を押してくれた小説家でランナーの村上春樹さんの言葉を紹介します。
世界6大マラソン

シカゴマラソン中止決定、参加費は全額払い戻しか翌年以降に

新型コロナウイルスの感染拡大により、シカゴマラソンの中止が7月13日に発表されました。世界6大マラソン大会のうち、エリートと車いすのみで3月1日に一部開催された東京を除き、ボストン、ベルリン、ニューヨークシティマラソンに続く中止発表です。
ランニング全般

Onの超軽量ランニングショーツ (2018)【レビュー】

ランニングショートパンツはトップスほど注目されないアウターですが、丈やシルエットで見た目の印象を左右します。今回、購入したOnのRunning Shortsは、高機能シューズ同様、抜群の着心地。でも、ウエストの紐が3回で取れてしまいました。
トレーニング日誌

バーチャルボストンマラソン練習プラン11週目【週刊ラン日誌】

バーチャルボストンマラソンに向けた20週間トレーニングプランの11週目。ポイント練習はヒルリピートとペース走とマラソンシミュレーション(ローリングヒルコース)の3日。残り4日はつなぎジョグとクロストレーニング各1日、オフ2日という構成です。
ランニングウェア・ギア

レースに使えるポケット付きランニングショートパンツ5選

完走賞としてもらう機会の多いTシャツと違い、ランニングパンツは自分で買うしかありません。最初はデザインと価格重視で買っていましたが、機能的なレース用ボトムスが欲しくなって探しました。レースを快適に走りきったショートパンツを中心に紹介します!
ランニング全般

7/13追加販売! ヨネックスのスポーツマスク【レビュー】

コロナ禍のランニングの新エチケットとして定着したマスクラン。熱中症が心配な季節は夏用マスクが必須です。公式サイトで発売されるやアクセスが殺到、すぐに売り切れたヨネックスの「スポーツフェイスマスク」の追加販売が決まりました。その実力やいかに!
世界6大マラソン

ボストンマラソンバーチャルレース、7月7日に登録開始

2020年4月20日に予定されていたボストンマラソンはコロナウイルスにより史上初の中止となり、参加費は全額返金されました。7月7日からバーチャルレースの登録が始まっています。登録料50ドルで公式プログラムやTシャツ、メダルなどが贈られます。
トレーニング日誌

バーチャルボストンマラソン練習プラン10週目【週刊ラン日誌】

バーチャルボストンマラソンに向けた20週間トレーニングプランの10週目。今週のポイント練習は1.5kmと6.5kmのインターバル2日で、あとはつなぎジョグ3日、オフ2日。オフの月曜日に、暴風雨でこなせなかった先週のロングラン20kmを決行。
マラソン大会

マラソンの公式タイムはグロス? 自己ベストはネット?

マラソンの自己ベストタイムはグロスかネットか迷ったことはありませんか。日本ではグロスタイムが公式で、ネットタイムは参考記録とされる場合が多いのです。でも最近、ネットタイムを公式とする海外の都市型マラソンの状況に日本も近づいてきた気がします。
トレーニング日誌

バーチャルボストンマラソン練習プラン9週目【週刊ラン日誌】

バーチャルボストンマラソンに向けた20週間トレーニングプランの9週目。今週はヒルリピートとインターバル、ロングランのポイント練習3日、つなぎジョグ1日、クロストレーニング1日、オフ2日という構成です。ヒルリピートは距離が100mのびました。