無料のNYRRボルボバーチャルレーシングをSTRAVAで

2020年のNYRR Volvo Virtual Racingシリーズには19のレースがあります。

無料でエントリーし、設定された期間内の好きなときに、世界中のどこでもレースの距離を走ったり歩いたりして、結果をStravaにアップロードします。

特別な2020年の思い出として、エントリーしてみてはいかがでしょうか。

この記事を書いている私は、フルマラソンデビュー後9年間、サブ4を継続しています。

2020年から世界6大マラソン大会への参加を目指そうと思い立ちましたが、エントリーしていたボストンとシカゴが中止になり、9月初旬にバーチャルボストンマラソンを走りました。

シカゴ＆ニューヨークシティマラソンのバーチャルフルレースのほか、小さなバーチャルレースにも登録しています。

STRAVAを搭載した無料のNYRRボルボバーチャルレーシング
1. NYRRのバーチャルレースとは？
2. Stravaに記録をアップロード
NYRR Volvo Virtual Racingに登録しましょう

STRAVAを搭載した無料のNYRRボルボバーチャルレーシング

こんな機会でなければ参加しないようなバーチャルレースに参加してみると、特別な2020年の思い出になるのではないでしょうか。なんといっても無料なのが魅力です。

バーチャルレースに参加する大きなメリットは、目標を持てること、モチベーションを維持できること、達成感を得られることです。

NYRRのバーチャルレースとは？

NYRR Volvo Virtual Racingは、都合のよいときに完走できるレースです。選択した屋外の場所で、レース期間枠内の好きなときにレースの距離を走ったり歩いたりします。

一般エントリーで完全に無料です。プログラムの特典を得るために、有料でエントリーすることもできます。

歩道や通り、公園、トレイル、トラックなど、GPS信号を受信できる場所ならどこでも実行できますが、トレッドミルランと屋内ランはサポートされていません。

Stravaに記録をアップロード

ランニングを記録するには、スマートフォンやGPSウォッチなど、Stravaと互換性のある追跡デバイスでレースを実行してデバイスをStravaに同期するか、Stravaアプリを使用してスマートフォンで直接追跡します。

GPSデバイスが最新のソフトウェアであることを確認し、デバイスを正しくセットアップします。
GPSデバイスを接続して走り、レースを適切に記録します。
Stravaで記録する場合は、Stravaアプリを開き、開始、終了、保存します。

レース中にGPSデバイスを一時停止しても、レースの経過時間は増え続けます。
データを普通にアップロードした段階では、計測を止めていた時間を抜いた走行時間が表示されます。

レースタグをつける前は、ペースが5'36" — レースタグをつける前は、時間は1時間でペースが5’36”

「レース」のタグをつけると、経過時間がすべて表示されます。

レースタグをつけたら、時間が22分増え、ペースが7'37"に — レースタグをつけたら、時間が22分増え、ペースが7’37″に

ウォームアップとクールダウンは別々のアクティビティとして記録する必要があります。

アップロードの際にアクティビティ距離が短くなった場合に備えて、レース距離を少しだけ（約0.5km / 0.3mi）伸ばして実行することが推奨されています。

NYRRバーチャルレースが完了したら、レース終了日から3日の間に結果をアップロードします。Stravaに記録されているレースの日付は、レースの時間枠内でなければならないことに注意しましょう。

アクティビティに「レース」のタグをつけ、アクティビティのプライバシー管理が「Everyone」に設定されていることを確認して、完了の証明を提供します。

レースを歩くことはできますが、Stravaにアップロードするときは、アクティビティには「レース」のタグをつけます。

レースをStravaにアップロードすると、モバイルプッシュ通知とWeb通知が届きます。

モバイルプッシュ通知をタップすると、Stravaの仮想レース詳細ページに移動します。Stravaリーダーボードに終了時間が表示されます。

結果は、レース終了日の4日後にニューヨークロードランナーレース結果ページに表示されます。

バーチャルレースは開始日と終了日の間なら何度でも試すことができます。Stravaリーダーボードでの位置は、ベストタイムを更新した場合にのみ変更されます。

NYRR Volvo Virtual Racingに登録しましょう

すべての登録者には、バーチャルレースで着用できる印刷可能なBIB（ゼッケン）がメールで送信されます。世界中の何千人もの仮想ランナーと一緒に無料でレースに参加できます。

ソーシャル投稿で「#」を使用すれば、世界中で成果やフィニッシュラインの最高の写真を共有できます。

小児がん啓発月間、9月12日から9月27日まで、これまでで最大の小児がん啓発チャレンジVirtual Volvo Cars for Alex Million Mile 5Kが行われました。Volvo Carsはレースを終えた各人に5ドル（合計で100,000ドルまで）をアレックスのレモネードスタンド財団に寄付し、癌と闘う子どもたちのよりよい治療法を見つける活動をサポートしました。

アカウントを作成して、エントリーしましょう。

バーチャルニューヨークシティマラソン、登録は11/1まで

10月17日〜11月1日に開催されるバーチャルTCSニューヨークシティマラソンは、最終日の11月1日まで無料登録できます。60ドル支払えばメダルやバフがもらえます。無料のStravaアカウントを利用し、42.195kmを完走（完歩）します。

Virtual NYRR Staten Island Half

期間:2020年10月2日〜11月11日
距離:13.1マイル(21.1km)
ソーシャル投稿:#StatenIslandHalf

バーチャルTCSニューヨークシティマラソンが2020年10月17日から開催される前に、バーチャルNYRRスタテンアイランドハーフが明日から開催されます。

Virtual Poland Spring Marathon Kickoff 5M

期間:2020年10月17日〜 10月24日
距離:5マイル(8km)
ソーシャル投稿:#PolandSpringKickoff　#NYRRVolvoVirtualRacing

2020年バーチャルTCSニューヨークシティマラソンの最初の週は、バーチャルポーランドスプリングマラソンキックオフ5マイルで始まります。

Virtual TCS New York City Marathon

期間: 2020年10月17日〜11月1日
距離: 26.2マイル(42.195km)
ソーシャル投稿:#NYRRVolvoVirtualRacing #TCSNYCMarathon

バーチャルTCSニューヨークシティマラソンは、NYRR Volvo Virtual Racingの一部です。無料のStravaアカウントを作成し、レースにサインアップして、10月17日から11月1日の間の都合のよいときに、どこにいても42.195kmの仮想レースの距離を走ったり歩いたりして完走します。時間制限はありません。

ランナーは1回のランニングアクティビティでフルマラソンの距離を完全に走行します。登録は11月1日までです。