マラソン事情やニュース

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ランニング全般

PB更新を狙う岩本式の3冊+目からウロコのフレーズ9選

「岩本能史さんの“非常識”“限界突破”マラソン本で目標を達成できるかな」「自分にはハードルが高そう」と思っていませんか。センセーショナルなタイトルですが、しっかりとした理論に基づく内容です。できることを実践して、自己ベストを更新しましょう。
ランニング全般

サブ4目標の初級者に役立つ練習本3冊+効くフレーズ7選

「初級者がサブ4を実現するのに参考になる本は?」「無理なくできるトレーニングメニューはあるかな」と思ったことはありませんか。いろいろな書籍にトレーニングメニューはたくさん掲載されています。サブ4達成に役立つ初級者向けの書籍を3冊紹介します。
ランニング全般

ランニングを始めたくなる本3冊+がんばれるフレーズ9選

「走って何が楽しいの?」、そんな風に思ったことはありませんか。その楽しさは、走ってみて初めてわかるもの。マラソンのエッセイを読むと、走ることへのためらいや不安を解消してくれます。走り出してみたくなるような、世界を広げる書籍を3冊紹介します。
ランニング全般

金哲彦さんのパーソナル指導が魅力のランニングキャンプ

「ランニングフォームをプロにチェックしてもらいたい」「自己流のトレーニングでいいのかな」、そう感じたことはありませんか。ランニングについてのさまざまな疑問を解決してくれるのが、金哲彦さんが指導されるランニングキャンプ。その魅力を紹介します。
ランニング全般

パリで外出制限が強化され、昼間のジョギングが禁止に

緊急事態宣言の都市で、ロング走をしてもいいものか。新型コロナウイルスの影響で延期になったボストンマラソンのレース日、4/20に「ひとりフルマラソン」をしようかと思っていました。でも、パリで昼間のジョギングが禁止になり、やめようと決めました。
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