トレーニング日誌 バーチャルボストンマラソン練習プラン9週目【週刊ラン日誌】
バーチャルボストンマラソンに向けた20週間トレーニングプランの9週目。今週はヒルリピートとインターバル、ロングランのポイント練習3日、つなぎジョグ1日、クロストレーニング1日、オフ2日という構成です。ヒルリピートは距離が100mのびました。
2020-06
トレーニング日誌 
ランニングウェア・ギア 低価格＆高機能、クールなサングラスgoodr【レビュー】
紫外線が強くなっている季節、目を守るためにランニングにはスポーツサングラスが欠かせません。でも、種類が多すぎて、どれを選べばいいのか悩む人も多いと思います。そもそも必要? 選ぶ基準は? おすすめは? いろいろ考えて選んだのがgoodrです！
ランニング全般 Apple Watchを使ってインスタの自撮りラン写真!
ランニングにはGarmin WatchとApple Watchの両方を身につけます。計測ならGarmin で十分、通話やSuicaならiPhoneでも大丈夫。実はApple WatchのiPhoneカメラタイマー機能が自撮りに不可欠なのです!
フルマラソン 全日本マラソンランキング発表! 同い年で自分は何位!？
全日本マラソンランキング（2019年度）が本日公開されました。昨年4月から今年3月までの期間の日本陸連公認コースのフルマラソン結果を集計し、男女別1歳刻みでランキングを行ったもの。同じ年齢のランナーの何番目か、順位をチェックしてみましょう！
トレーニング日誌 バーチャルボストンマラソン練習プラン8週目【週刊ラン日誌】
バーチャルボストンマラソンに向けた20週間トレーニングプランの8週目。今週のポイント練習は、インターバル2日とハーフマラソンペースの6.5km。オフが2日あったけど、Onの新型Cloudflowが木曜に届いて、走りたい気持ちになりました。
ランニング全般 On定番モデルの第2世代、Cloudflow【レビュー】
2010年の誕生から10年、機能性のみならず、洗練されたデザインで多くのランナーを魅了している革新的なスイスブランドOn。クッショニングに優れつつ軽量な人気最新モデルCloudflowと初代Cloudとの違いを実感できるか履き比べてみます!
ランニング全般 岩本能史さんも絶賛のOn! 初代Cloud【レビュー】
岩本能史さんが絶賛されているというブランドOn。2010年にスイスで誕生し、世界レベルのトップアスリートから高い評価を得て、昨年11月にはロジャー・フェデラーが共同起業家として加入しました。Onに興味が湧き、初代クラウドを試し買いしました！
ランニング全般 『風が強く吹いている』小説・映画・アニメとひとり箱根駅伝
ランニングのモチベーションが落ちるときは誰にでもあるもの。なぜ走るのか、何を目指すのか、どこへ行きたいのか。そんなときに読みたい小説が『風が強く吹いている』です。読み終わると映画やアニメも観たくなり、箱根駅伝区間を走ってみたい気になります。
ランニング全般 ガーミンのGPS腕時計、修理にかかる期間や費用は?
ガーミンの腕時計はペース把握やデータ記録などランニングに欠かせないアイテム。ForeAthlete 245 Musicを購入して5か月、文字盤に白い円が出始めました。コロナ禍で修理に最大3週間かかるって本当!? 実際に修理に出してみました。
トレーニング日誌 バーチャルボストンマラソン練習プラン7週目【週刊ラン日誌】
バーチャルボストンマラソンに向けた20週間トレーニングプランの7週目。サイクリングやストレッチボードなど、クロストレーニングを楽しんでいます。ポイント練習はヒルリピートと約5kmのインターバル3本。設定スピードが速くないので、こなせます。