月曜日の午前に梅雨明けした宮古島に到着！ 連日30度を超える暑さのなか、ドライブ、観光、海水浴、料理、島唄と大満喫しました。暑いので、ランはちょっとだけ。
週末は一転、東北の青森へ。ラントリップ5kmレースの週末だったので、しっかり走りました。
【2022年6月20日〜26日】
インスタにUPしていた日誌を中心に1週間分をまとめています。
この記事を書いている私は、2011年のフルマラソンデビュー後、サブ4を継続しています。
2019年12月の湘南国際マラソンは3時間39分で完走。世界6大マラソン大会制覇を目指し、記念すべき初戦として4月18日のボストンマラソンを走りました。
2022年は10月9日のシカゴマラソン、11月6日のニューヨークシティマラソンにもエントリーしています。
宮古島旅ラン＆青森でラントリップ！【週刊ラン日誌】
6月20日（月）【池間島in宮古1km JOG】
梅雨が明けて夏本番の沖縄・宮古島に来ています🛫
何年ぶりだろう❓ と調べてみたら、15年ぶりくらいかも😃
コロナ前は沖縄本島には年に1回ほど行っていたけど、西表島、石垣島、久米島と、離島にあちこち行っていたのはずいぶん前のことです😊
下地島空港到着は10:40🎵
BRAVOレンタカーはフライト時刻に合わせてレンタカーを下地島空港まで持ってきてくださるシステムで、乗合バスで送ってもらう必要がありません👍
伊良部島から伊良部大橋を通って、宮古島へ🚙
いつきても美しい沖縄の海の色😍
気分がぐんぐん上がります⤴️
宮古一おいしいという沖縄そばの「丸吉食堂」へ🥢
行列だったけど、わりとすんなり入店できて、夫はソーキそば、私は宮古そばを、じゅーしぃつきでいただきました❣️
明日は休業と貼り紙がしてあったので、今日行けてラッキーでした😆
宮古島を端から端までぐるっと一周して、インギャーマリンガーデン、東平安名崎、池間島で、次々ジャンプ💨
どこかで3kmくらい走ろうかな〜と思ったけど、日差しが強く、気温は31℃で、日陰もないので、インスタにUPしたいがためのなんちゃって1kmラン🏃♀️💦
シューズはもちろんワラーチです🩴
そのあと、昔も訪れたことのある雪塩の製塩所で雪塩アイスを食べました🍦 おいしーい😋
パイナガマビーチ徒歩1分の「ホテル ローカス」にチェックイン🏨 新しくて快適なホテルです✨
夜は宮古島のメインストリート・西里大通り沿いにある島唄居酒屋『南の島の食べものと島酒 うさぎや』へ行ってきまーす🚶♀️
6月21日（火）【伊良部大橋5km JOG】
ホテルから車で5分の伊良部大橋🌁
通行料金を徴収しない橋として日本国内で最長の全長3540mだそうです✨
走って渡ろうかと朝、宮古島から伊良部島まで車で連れて行ってもらったけど、交通量は多いし、歩道は広いと言えないし、日差しを遮るものが一切ないので、宮古島の橋のたもとからホテルまでワラーチで走ることにしました🏃♀️
走り出してすぐ、歩道に張っていた蜘蛛の巣に気づかず、顔から突っ込みました😅🕸
なんとか立ち直って、朝とはいえど29℃のなかを走り続けます☀️
途中で地元のランナーさんが木陰に入るのについて行ったら快適なランコースで、元気を取り戻しました🎵
昨日、ホテル近くで見つけた「リッコジェラートビアチュート」でジェラートを食べて1日をスタート❗️ と思っていたのに、火曜は定休日😢
ランチは、やっぱり昨日、雪塩に行く途中に発見したハワイ・ノースショア名物、ガーリックシュリンプの店「HARRY’S Shrimp Truck」へ🚌.
宮古島の最西端&最北端の西平安名岬でジャンプしてから、砂山海岸へ🏖
すごーくきれいなのに、「サメとハブクラゲに注意」の看板に、ドキッとしました😰
宮古島だけじゃなく、伊良部島のビーチや名所もあちこち行ってみて、日焼けした肩が痛い😅
昨晩は島唄居酒屋「南の島の食べものと島酒 うさぎや」での一体感があまりに楽しかったので、今日は別の島唄居酒屋へ行ってきまーす😋
6月22日（水）【サンセットビーチ5km JOG】
ホテルからパイナガマビーチを通り越し、サンセットビーチまでワラーチで朝ラン🩴
快晴でカラッとした空気のなか、滝汗で5km走りました🏃♀️
気温が上がらないうちに、と思ったけど、8時前でもすでに29℃でした🥵
昨晩は「島唄ライブ居酒屋 和おん」へ🎵
宮古民謡を楽しみながら島の食材を活かした地元の料理や泡盛が味わえるお店で、お料理もおいしいし、ライブはたっぷり1時間以上❗️
初日の「うさぎや」では太鼓に圧倒されたけど、「和おん」では三本の板を使った楽器「三板（サンバ）」の演奏の見事さにも魅了されました💕
旅行前に沖縄通の方から「宮古に行くなら島唄を聴けるお店に行くこと、夜光貝を食べること」とお勧めされて行った島唄ライブ🎵
独特の歌声とかけ声、三線の響き、泡盛、忘れられない夜になりました😊
残念ながら食べられなかった夜光貝、それに宮古島おでんは次の機会の楽しみに～🍢
6月24日（金）【明月院10km JOG】
材木座海岸から、
紫陽花シーズンなのに、まだ行っていなかった北鎌倉の明月院までワラーチラン🩴
明月院ブルー、健在です❣️
もう閉門されていましたが、門の外で無事に写真が撮れました😆
明月院から浄智寺横を通って、葛原が岡ハイキングコースへ🏃♀️
キロ9分超えて、ワラーチでのんびり走りました😃
沖縄ではずっと快晴で蝉の鳴き声がものすごく、まさに夏‼️ だったけど、昨日はちょっと雨もパラついて、まだ梅雨真っ只中ですね☔️
ワラーチを購入して1か月、ほぼ毎回ワラーチランなので、すでに140km以上走っています🩴
購入して半年くらいのasicsのマジックスピードやゲルキンセイブラスト、アルトラのスペリオールの距離を超えました⤴️
ランシューもたまには履かないと傷んでいく気がして、ちょっと心配です😅
6月25日（土）【青森4km JOG】
青森に来ています🚄
新青森駅でレンタカーを借り、減農薬でにんにくを栽培している仲よしの生産者を訪ねました🚙
青森駅近くの八甲田丸で写真を撮って、海岸沿いのボードウォークをワラーチラン🏃♀️
防波堤から青森県観光物産館アスパムを臨みます👀
4kmで時間切れになりました😃
青森といえば海の幸とにんにく❗️
いやっというほどおいしいウニと大間のマグロ、にんにくやこしあぶらの天ぷらなどなど、青森の友人とともに楽しい時間を過ごしました💕
6月26日（日）【モヤヒルズ5km JOG】
青森県観光物産館アスパム近くの青い海公園〜聖徳公園から続く防波堤でジャンプ❗️
昨日もこの辺を走ったので、車で20分ほどの青森市郊外のモヤヒルズに移動して走ることにしました🚙
第4土・日曜日はラントリップのVRWC5kmレースの週末✨
昨日は4kmしか走れなかったので、モヤヒルズからかっぱの湯まで、一方的に下る5kmラン↘️
青森なのに28℃と暑かったけれど、木陰もあって、ゼイゼイ言いながら、なんとかノンストップで走りきれました🏃♀️
走り終えた後は、かっぱの湯へ♨️
完走証を発行して、
ラントリップに投稿しました🎵
まとめ
6月の走行距離は現時点で126.56km🏃♀️
久しぶりの沖縄旅行！ 宮古島再訪は15年ぶりくらいかも。青い海と青い空。
ちょうど梅雨明けしてタイミングもよく、夏の沖縄を満喫しました。でも、走るには暑過ぎた〜〜〜。
週後半は東北へ。青森県は海の幸がおいしくて、幸せな週末を過ごしました。
