レースルポ 2022年シカゴマラソン完走記①・シカゴでEXPOへ【レース前々日】
2022年10月9日開催のシカゴマラソン完走記です。ワクチンを3回摂取していれば出入国検査も撤廃されて、4月のボストンマラソンのときよりも格段に楽になりました。今回は空港、エキスポ会場、シカゴ名物のディープディッシュピザなどをアップします。
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レースルポ 
トレーニング日誌 シカゴマラソンからニューヨークシティマラソンへ【週刊ラン日誌】
10月9日のシカゴマラソン後、6日目にようやく30分ラン。11月6日のNYCマラソンに向けて、できるだけ早く疲労を抜きたい！ 10日目に少しビルドアップし、土曜日はキロ5’30”ペースで16km走りました。【2022年10月10日〜23日】
マラソン大会 シカゴマラソンでサブ4復活ならず、4時間4分58秒【週刊ラン日誌】
シカゴマラソン、無事に完走できました。ハーフの時点では1時間51分と途中までは好調だったのに、30km手前から失速。レースで初めて歩いてしまいましたが、シカゴの街並みは表情豊かで、楽しい42.195kmでした。【2022年10月3日〜9日】
トレーニング日誌 シカゴマラソンまで1週間、テンポネクスト履きならし【週刊ラン日誌】
10月9日のシカゴマラソンまで1週間。最後の15kmビルドアップは、10kmまでしかノンストップで走れませんでした。3週間前に購入したテンポネクストをレースシューズにしようと、週に4日履いてならし中です。【2022年9月26日〜10月2日】
トレーニング日誌 3週連続の足柄峠走で夕日の滝へ【週刊ラン日誌】
峠走は通常25kmだけど、今日は20km。土曜日は雨が激しかったので、日曜日に決行しようとしたら靴を忘れるという大失態！ 家まで取りに戻って3時間のロス。13時半スタートで夕日の滝方面へ往復20km完走です。【2022年9月19日〜25日】
トレーニング日誌 大分旅ランと2週連続の足柄峠走【週刊ラン日誌】
ナイキのテンポネクストを初めて履いて、15kmビルドアップ走にチャレンジ。シューズの弾む感触に助けられ、設定タイムをなんとかクリアできました。土曜日は2週連続の足柄峠走で、10kmの自己ベストを更新しました。【2022年9月12日〜18日】
トレーニング日誌 5か月ぶりの足柄峠走【週刊ラン日誌】
今週のポイント練習、15kmビルドアップは暑さで撃沈。翌日のセット練のインターバルはなんとかがんばりました。週末は5か月ぶりの足柄峠走。暑くて上りは歩きそうに。下りは飛ばして、トータルの平均は5分57秒でした。【2022年9月5日〜11日】
トレーニング日誌 東京マラソンエントリーと高知旅ラン【週刊ラン日誌】
8月29日に東京マラソンの一般エントリーが始まりました。定員3万8,000人で参加費は2万3,300円、エントリーは9月9日まで。週後半は高知城や牧野植物園、中津渓谷や仁淀ブルーなど、高知旅を楽しみました。【2022年8月29日〜9月4日】
トレーニング日誌 ラントリップのハーフレースでペース走120分リベンジ【週刊ラン日誌】
今週は久しぶりに15kmビルドアップ＋インターバルのセット練習。さらに、週末はラントリップのハーフレースにエントリー済みです。15kmビルドアップは暑くて撃沈したけど、ハーフはなんとか最後まで走りきりました。【2022年8月22日〜28日】
トレーニング日誌 福岡＆奈良旅ランと15kmビルドアップ【週刊ラン日誌】
月曜日に福岡を出発し、「いまなら。キャンペーン」を展開中の奈良へ。奈良公園で鹿たちに思う存分、癒されました。鎌倉に戻って、水曜日は久しぶりに15kmビルドアップ。設定ペース通りにノンストップで走りきれました。【2022年8月15日〜21日】