ニューヨーク4日目。
ニューヨークシティマラソン(TCS New York City Marathon:以下、NYCマラソン)前日は、ホテルの近所でしっかりとパスタを食べてから、できるだけ脚を使わないようにマンハッタンのランドマークを楽しむ90分のランドマークス・クルーズへ。
今回はパスタランチとフェリークルーズ、レース前日の和食の夕食をアップします。
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この記事を書いている私は2011年にサブ4でフルマラソンデビュー後、2012年にPB更新(3:29:11)。以来、11年間で13回、サブ4を達成しました。
世界6大マラソン大会制覇を目指し、2022年は4月にボストンマラソン、10月にシカゴマラソン、11月にニューヨークシティマラソンを完走しました。
2022年NYCマラソン完走記④・カーボランチとリバークルーズ【レース前日】
![2022年ニューヨークシティマラソン完走記④・カーボランチとリバークルーズ【レース前日】](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/D5F3F694-6289-4026-94E5-F8595B4607D7-800x800.jpeg)
11月5日(土)「Pasta Lovers」でカーボランチ
深夜の侵入者騒ぎで夫も私もよく眠れなかったので、10時前までぐずぐずと眠ったり起きたり。
お昼前に気を取り直して、評判のよいイタリアン「Pasta Lovers」を予約しました。
前菜もサラダもパスタもおいしくて、ボリュームも味も大満足です。
![「Pasta Lovers」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/E1820A9F-8D87-4C87-A42F-26FBEB446575-300x300.jpeg)
サービスも感じがよく、また行きたいなと思えるお店でした。
すぐ近くの「一蘭」には大行列ができていました。
![「一蘭」](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/38DA41AE-0D57-4A56-9FD0-999B8B6E17CD-300x225.jpeg)
90分のランドマークス・クルーズへ
明日はフルの本番なので、できるだけ足を使わずに観光しようと、City PASSでサークル・ラインのフェリークルーズを予約しました。
いくつかクルーズがあるけれど、選んだのはマンハッタンのランドマークを楽しむ90分のランドマークス・クルーズ。
地下鉄ではなく、バスで移動します。何分後に到着するか、バス停に表示されます。
![MTAバス](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/321BE6BD-3047-47EA-A3CC-E126D0263AA6-300x225.jpeg)
M50のバスに乗り、終点で降りてPier83へ。
![M50のバス停](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/2047B07F-0DB7-47AD-B78C-CFA8BED14E7D-300x225.jpeg)
バスの車内では、どこを走っているか表示されるので、わかりやすい。
![M50のバス車内](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/9E02DB3A-AD2E-48BB-91BB-A70E6B15919F-300x225.jpeg)
バスは車窓から景色が見えるので楽しい!
![M50のバス車窓から](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/A1B30724-3F6C-4812-AC87-88EFD1F26BAC-300x225.jpeg)
下りるときは、黄色い紐を引くか、ボタンを押します。
気温は24度とあったか〜〜〜い。
![気温24℃](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/D79A105A-A2E2-4268-94D1-1E782DF17787-300x650.jpeg)
明日は18〜24度と、今日より暖かいようで心配。
14:30にクルーズ船乗り場に着きました。
![クルーズ船乗り場](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/EFFCA110-2E88-4E53-994A-1578FC77F6AA-300x225.jpeg)
ほぼ満席で、15時スタート。
![クルーズスタート](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/CBA77859-9A0C-4698-9B53-C60E494C716B-300x225.jpeg)
ニューヨークの新名所だというリトル・アイランドを眺め、
![リトル・アイランド](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/DC527D9C-D36F-4FC6-A21D-6A9B2257D2E4-300x225.jpeg)
自由の女神を目に焼き付けました。
![自由の女神](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/58688C9C-794F-436E-981E-8EABDD974F5C-300x225.jpeg)
マンハッタンの摩天楼を見ながら、
![マンハッタンの摩天楼](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/96170091-F64B-4B09-8AA5-A2F0740DD0F3-300x225.jpeg)
ブルックリン橋、
![ブルックリン橋](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/DFF9A18E-4D66-4923-BC3A-C9207CE60728-300x225.jpeg)
マンハッタン橋を通過。
![マンハッタン橋](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/BFC06122-A7CF-4FB8-BD5B-1445E062D275-300x225.jpeg)
男性ガイドはずっと喋りっぱなしで、楽しい90分でした。
![90分クルーズ](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/FFED0306-8890-418D-BDD9-2275BD3C6B34-300x225.jpeg)
「丼屋」で親子丼の夕食
16時半にクルーズが終わり、バスで「権兵衛」に行き、明日の朝食用におにぎりを4つ購入。9.8ドル。衝撃の安さです。シカゴでは20ドルしたのに。
![「権兵衛」のおにぎり](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/7F5BF840-566A-4986-A820-85F6A1108230-300x225.jpeg)
ホテルに戻ってレースの用意をします。
![レースの用意](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/84B77462-9E68-476A-98B5-6FDA43A1292A-300x300.jpeg)
EXPOで購入したNYCマラソンのTシャツに、レース恒例のパンダーニのパンツ。
サロモンのサンバイザーとオークリーのサングラス。
CW-Xのタイツはやめてゲイターにしました。靴下はTABIOです。
補給食は、アミノサウルスのジェル2個、Mag-onジェル1個、ここでジョミ1個。
脚攣り用の漢方薬「芍薬甘草湯」やMag-on顆粒、ロキソニンも用意。
準備を終えてから「丼屋」へ行ってみると、店の前に人だかり。なんと4組待ちで、20分ほどかかるとのこと。
他のお店に行くことも考えたけど、意外にすんなり入れそうだったので待つことにしました。
18時半過ぎに入店。レース前夜恒例のうなぎもあったけれど、
![「丼屋」のメニュー](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/5CFFD9AB-7DCA-4A3B-BCA9-8C849F3C86DD-300x225.jpeg)
選んだメニューは親子丼。
![「丼屋」のメニュー](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/34C4C048-9E3C-4747-887D-BE24C4F5A186-300x225.jpeg)
お味噌汁、お新香もついて14.5ドル。
![親子丼](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/46C98CFE-E5CF-4AF4-87D9-C6739242C318-300x225.jpeg)
ビールは我慢しました。NYCマラソンのカーボローディング、完了です。
![「丼屋」店内](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/C7432E5A-8480-4261-92F9-5614FB41B558-300x225.jpeg)
19:20にお店を出て、のんびり歩きながらホテルに戻ります。
![ニューヨークの街並み](https://sub4-ever.com/wp-content/uploads/2022/11/D2B37C7A-AC6D-4872-BC6C-968726B559B3-300x225.jpeg)
お風呂に入り、23時過ぎから2時間、ぐっすりと眠れました。
そのあとは眠ったり起きたりしながら、ベッドに体を横たえて休みました。
次回はレース当日のスタート前の食事や準備、スタート地点への移動をアップします。