トレーニング日誌 ラントリップVRWC5kmレースとトレイルランセミナー参加【週刊ラン日誌】
第4土曜日はラントリップのVitality Run & Walk Challengeの日。ノンストップで5km走りました。初めてトレランシューズを購入し、日曜日には初級のトレイルランセミナーに参加しました。【2021年10月18日〜24日】
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