世界6大マラソン ボストンマラソン5km,10km,ハーフトレーニングプラン
ボストンマラソンバーチャルエクスペリエンス5km、10km、ハーフのレースに向けて、目標と能力レベルに基づき、レベル1〜3のユニークなトレーニングプランが公開されています。トレーニング期間は、5kmは8週間、10kmとハーフは12週間です。
世界6大マラソン
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