2021-05

今日のメニューは4.83kmの疲労時ランです。6’12”/kmペースで5.47km走りました。シューズはウエアとの色合わせで、Onの「Cloudflow」です。今日のコースは、材木座海岸〜妙本寺〜本覚寺〜若宮大路公園と回る5kmコースです。