トレーニング日誌 21.49km(5’49”) 神戸ラン【2021/4/1】 今日は5’49”/kmペースで21.49kmのハーフラン。シューズはOnの「Cloudflow」です。出張旅行中の今日のコースは、神戸の元町中華街からメリケンパークを経由し、できるだけ海岸沿いを走りながら須磨海浜公園で折り返す21kmです。 2021.04.02 〜ハーフマラソントレーニング日誌