NYCマラソン

シカゴマラソンからニューヨークシティマラソンへ【週刊ラン日誌】

10月9日のシカゴマラソン後、6日目にようやく30分ラン。11月6日のNYCマラソンに向けて、できるだけ早く疲労を抜きたい！ 10日目に少しビルドアップし、土曜日はキロ5’30”ペースで16km走りました。【2022年10月10日〜23日】

2022.10.24

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