トレイルラン

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トレーニング日誌

坂道アップダウンランと3か月ぶりの旅ラン【週刊ラン日誌】

今週末は北海道へ。緊急事態宣言が発令された8月以降、高知、福岡、沖縄と旅行をキャンセルしていたので3か月ぶりです。先週末に参加したトレイルランセミナーに刺激を受け、今週はアップダウンのある道を走ってみました。【2021年10月25日〜31日】
トレーニング日誌

ラントリップVRWC5kmレースとトレイルランセミナー参加【週刊ラン日誌】

第4土曜日はラントリップのVitality Run & Walk Challengeの日。ノンストップで5km走りました。初めてトレランシューズを購入し、日曜日には初級のトレイルランセミナーに参加しました。【2021年10月18日〜24日】
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